Pourquoi la sécheresse jeûne rajeunit le corps?
Pendant le séchage jeûne il y a un rajeunissement de l’organisme que dans d’autres types de jeûne, car les conditions extrêmes et difficiles ne peuvent supporter des cellules malades, renaissantes, faibles. Elles meurent et se désintègrent. Quelles sont celles qui restent ? Celles qui ont une bonne organisation, un génie génétique efficace et judicieux. Celles qui n’ont pas paniqué, ont survécu et conservé leurs capacités. Ainsi, jeûne aide à éliminer les bons à rien, les faibles, les malades et les nuisibles, il y a unnettoyage du corpsd’eux. Il s’agit de cellules parasites. Elles ne remplissent pas leurs fonctions, leur travail, leurs devoirs. Il est donc préférable de s’en débarrasser à temps et de ne pas les laisser mourir naturellement. Car dans ce cas, elles ont le temps de créer une descendance similaire – les mêmes épaves mortes et inopérantes. Les cellules se multiplient et se divisent. La progéniture ne peut pas surpasser en qualité. La pomme ne tombe jamais loin de l’arbre. Mais les cellules fortes qui subsistent après la famine donnerontamélioration de la qualitélors de la division. Leur progéniture aura les propriétés des cellules mères. Lorsque les cellules vivent dans des conditions confortables, elles s’habituent à un niveau et à un volume constants de nourriture et d’eau. Elles perdent la capacité de se renouveler et de se réparer efficacement. Les cellules sont comme paresseuses pour mettre en route les mécanismes d’auto-renouvellement des tissus.
Dès que l’absorption de nourriture et d’eau dans le tractus gastro-intestinal s’arrête, des conditions d’existence fondamentalement nouvelles sont créées pour le corps.
Lors d’un jeûne sec, les vieilles biomolécules sont « démantelées », les cellules instables meurent et se désintègrent (à leurs dépens, le déficit en énergie et en substances plastiques est comblé). Mais en même temps, de nouvelles cellules sont synthétisées, capables de survivre dans les conditions modifiées ; ce mécanisme explique qu’après le jeûne sec jeûne leestomacest capable de digérer même les « clous ». Il existe une autre source importante qui fournit rajeunissement et « survie à la famine » –apoptose. La plupart des cellules du corps humain ne vivent activement que pendant quelques années. Ensuite, elles vieillissent et deviennent fonctionnellement passives, comme les cellules adipeuses. Même les colonies de micro-organismes ont mis au point un mécanisme d' »utilisation alimentaire » des vieilles cellules. Tous les organismes multicellulaires utilisent leurs vieilles cellules comme source de matières premières et d’énergie. Mais comme une source de réserve, destinée à un jour de pluie. En cas d’inactivité prolongée du mécanisme d' »utilisation de la nourriture », ces cellules peuvent devenir une usine de protéines pathologiques provoquant une agression du système immunitaire, des facteurs provoquant une violation de la régulation tissulaire et centrale, des cellules – progéniteurs deformations kystiques,bénigneet malignes. Elles doivent être retirées du corps. Pendant des millions d’années, les périodes de déshydratation forcée ont été la norme dans la vie animale. Par conséquent, le processus consistant à débarrasser les organismes multicellulaires des cellules superflues, structurellement ou fonctionnellement atypiques, n’a pas posé de problème. « Un repas sans poisson est une écrevisse. La combinaison du mécanisme de auto-épuration cellulaire avec le mécanisme de survie par famine a été une acquisition évolutive réussie et universelle.
Des chercheurs américains ont indirectement confirmé les bienfaits du jeûne musulman.
Ils ont pu mettre en évidence un mécanisme cellulaire qui explique le lien entre jeûne et longévité chez l’homme et les autres mammifères. L’islam prescrit de s’abstenir de manger et de boire pendant les heures de clarté du mois de Ramadan. Les scientifiques David Sinclair et ses collègues ont découvert que jeûne active les gènes SIRT3 et SIRT4, qui prolongent la durée de vie des cellules.
La privation de nourriture contribue à rajeunir l’organisme et à prolonger la vie. Selon des scientifiques de l’Université de Floride, dirigés par le Dr Christian Lewenburg.
L’apport insuffisant de nutriments dans l’organisme et leur livraison limitée aux cellules prolongent leur vie en activant l’autophagie intracellulaire, c’est-à-dire le fractionnement et le recyclage des mitochondries et autres structures cellulaires endommagées, qui peuvent ensuite être utilisées comme nouveau matériau cellulaire pour le maintien de la vie. Les jeunes cellules, quant à elles, ont la capacité de recycler rapidement les structures endommagées des vieilles cellules et de les utiliser pour construire de nouveaux organites ou reconstituer les réserves d’énergie. Malheureusement, à mesure que les cellules vieillissent, elles perdent cette capacité, ce qui entraîne l’accumulation d’organites endommagés et le vieillissement de l’organisme tout entier. Les expériences menées par les scientifiques sur les animaux montrent que la privation de nourriture augmente de 120 % la capacité des cellules cardiaques des animaux âgés à se nettoyer, alors qu’elle n’a pratiquement aucun effet sur les cellules des jeunes animaux. Pour évaluer l’effet d’une limitation de l’apport calorique sur la capacité des cellules à se débarrasser des déchets toxiques, les scientifiques ont évalué l’évolution de la teneur de certaines protéines dans l’organisme en fonction de l’âge et des habitudes alimentaires. Il s’est avéré que les cellules des animaux âgés, soumis à la famine, étaient caractérisées par un niveau très élevé de protéines, ce qui est essentiel pour le démarrage du processus d’autophagie.
Il reste intéressant que l’activation de l’autophagie soit particulièrement importante surtout pour les cellules cardiaques, qui contiennent un grand nombre de mitochondries.
Le recyclage partiel des organites mitochondriaux endommagés est la clé du maintien des performances du muscle cardiaque dans l’ensemble de l’organisme vieillissant. Il a également été constaté que les membranes déformées des cellules vieillissantes qui se divisent lentement ou ne se divisent pas, sous nutrition endogène, acquièrent des formes similaires à celles des cellules des jeunes animaux. En d’autres termes, en cas de starvation sèche, il y a un processus de restauration des barrières cellulaires. Le processus de division des cellules à division rapide ralentit. En même temps, la réorganisation du système enzymatique renforce l’appareil récepteur des cellules efférentes (terminaisons nerveuses) grâce à l’amélioration qualitative de l’état des enzymes de ces récepteurs (chimiorécepteurs), qui sont intégrés dans la membrane cellulaire et sont capables de renforcer la fonction de barrière par l’activation de l’AMPc, un nucléotide intracellulaire. Ainsi, les jeûne permet une restauration complexe des fonctions de barrière des cellules par la normalisation des membranes et le renforcement du système tsAMF.
En raison du renouvellement de l’appareil génétique des cellules pendant la famine, de nouvelles cellules souches sont formées et des cellules supplémentaires apparaissent dans certains organes. Grâce à l’élimination des vieilles cellules endommagées et à l’apparition de nouvelles cellules souches, les organes et les tissus du corps deviennent beaucoup plus jeunes.
