¿Por qué se seca fasting rejuvenece el cuerpo?
Durante el secado fasting hay un rejuvenecimiento del organismo que en otros tipos de ayuno, porque las condiciones extremas, duras, no pueden soportar las células enfermas, renacidas, débiles. Mueren y se desintegran. ¿Cuáles permanecen? Las que tienen una buena organización, una ingeniería genética eficiente y sabia. Las que no han entrado en pánico, han sobrevivido y conservado capacidad. Así, ayuno ayuda a sacrificar a los inútiles, débiles, enfermos y dañinos, hay unlimpieza del cuerpode ellos. Son células parásitas. No cumplen sus funciones, trabajo, deberes. Y es mejor deshacerse de ellas a tiempo, no dejarlas morir de muerte natural. Porque en este caso tienen tiempo para crear descendencia similar – los mismos restos muertos e inoperables. Cuando las células se multiplican, se dividen. La descendencia no puede superar en calidad. La manzana no rueda lejos del árbol. Pero las células fuertes permanecen después de la inanición, daránmejora de la calidadal dividirse. Su descendencia tendrá las propiedades de las células madre. Cuando las células viven en condiciones confortables, se acostumbran a un nivel y volumen constantes de alimentos y agua entrantes. Pierden la capacidad de renovarse y repararse eficazmente. Las células son como perezosas para poner en marcha mecanismos de autorrenovación de los tejidos.
En cuanto cesa la ingesta de alimentos y agua en el tracto gastrointestinal, se crean unas condiciones de existencia fundamentalmente nuevas para el organismo.
Durante el ayuno seco, las biomoléculas viejas se «desmantelan», las células inestables mueren y se desintegran (a costa de ellas se repone el déficit de energía y sustancias plásticas). Pero al mismo tiempo se sintetizan nuevas células capaces de sobrevivir en las condiciones modificadas; este mecanismo explica que tras el ayuno seco fasting theestómagoes capaz de digerir hasta las «uñas». Hay otra fuente importante que proporciona rejuvenecimiento y «supervivencia al hambre» –apoptosis. La mayoría de las células del cuerpo humano viven activamente sólo unos pocos años. Después envejecen y se vuelven funcionalmente pasivas, como las células grasas. Incluso las colonias de microorganismos han formado un mecanismo de «utilización alimentaria» de las células viejas. Todos los organismos pluricelulares utilizan sus células viejas como fuente de materias primas y energía. Pero como fuente de reserva, destinada a un día lluvioso. En caso de inactividad prolongada del mecanismo de «utilización de alimentos» tales células pueden y se convierten en una fábrica de proteínas patológicas que causan la agresión del propio sistema inmunológico, los factores que causan la violación de los tejidos y la regulación central, las células – progenitores deformaciones quísticas,benignosy malignos. Hay que extirparlos del cuerpo. Durante millones de años, los periodos de inanición forzada han sido la norma en la vida animal. Por lo tanto, el proceso de liberar a los organismos multicelulares de células superfluas, estructural o funcionalmente atípicas no supuso ningún problema. «Una comida sin pescado es un cangrejo de río». Combinar el mecanismo de autodepuración celular con el mecanismo de supervivencia por inanición fue una adquisición evolutiva exitosa y universal.
Investigadores estadounidenses han confirmado indirectamente los beneficios del ayuno musulmán.
Pudieron descubrir un mecanismo celular que explica el vínculo entre fasting and longevity in humans and other mammals. El Islam prescribe abstenerse de ingerir alimentos y líquidos durante las horas diurnas del mes de Ramadán. Los científicos David Sinclair y sus colegas descubrieron que ayuno activa los genes SIRT3 y SIRT4, que prolongan la vida celular.
La inanición ayuda a rejuvenecer el organismo y a prolongar la vida. Según científicos de la Universidad de Florida, dirigidos por el doctor Christian Lewenburg.
La ingesta insuficiente de nutrientes en el organismo y su posterior suministro limitado a las células prolongan su vida mediante la activación de la autofagia intracelular, es decir, la división y el reciclaje de las mitocondrias dañadas y otras estructuras celulares, que pueden utilizarse como nuevo material celular para el mantenimiento de la vida. Las células jóvenes, por su parte, tienen la capacidad de reciclar rápidamente las estructuras dañadas de las células viejas y utilizarlas para construir nuevos orgánulos o reponer las reservas de energía. Por desgracia, a medida que las células envejecen, pierden esta capacidad, lo que conduce a la acumulación de orgánulos dañados y al envejecimiento de todo el organismo. Los experimentos que los científicos han llevado a cabo en animales demuestran que la inanición aumenta en un 120% la capacidad de las células cardíacas de los animales viejos para limpiarse y prácticamente no tiene ningún efecto en las células de los animales jóvenes. Para evaluar el efecto de la limitación de la ingesta calórica en la capacidad de las células para deshacerse de los productos de desecho tóxicos, los científicos evaluaron el cambio en el contenido de ciertas proteínas en el organismo en función de la edad y los patrones dietéticos. Resultó que las células de los animales viejos, sometidas a inanición, se caracterizaban por un nivel muy elevado de proteínas, lo que es esencial para el inicio del proceso de autofagia.
Sigue siendo interesante que la activación de la autofagia sea particularmente importante sobre todo para las células cardíacas, que contienen un gran número de mitocondrias.
El reciclaje parcial de los orgánulos mitocondriales dañados es la clave para mantener el rendimiento del músculo cardiaco en el conjunto del organismo que envejece. También se descubrió que las membranas deformadas de las células envejecidas que se dividen o no lentamente bajo nutrición endógena adquieren formas similares a las de las células de animales jóvenes. Es decir, bajo inanición seca se produce un proceso de restauración de las barreras celulares. El proceso de división de las células que se dividen rápidamente se ralentiza. Al mismo tiempo, la reorganización del sistema enzimático proporciona el fortalecimiento del aparato receptor de las células eferentes (terminaciones nerviosas) debido a la mejora cualitativa del estado de las enzimas de estos receptores (quimiorreceptores), que están incrustadas en la membrana celular y son capaces de fortalecer la función de barrera a través de la activación del nucleótido intracelular AMPc. Así, el fasting proporciona una restauración compleja de las funciones de barrera de las células mediante la normalización de las membranas y el fortalecimiento del sistema tsAMF.
Debido a la renovación del aparato genético de las células durante la inanición, se forman nuevas células madre y aparecen células adicionales en algunos órganos. Como resultado de la eliminación de las células viejas y dañadas y de la aparición de nuevas células madre, los órganos y tejidos del cuerpo se vuelven mucho más jóvenes.
