Nous savons, d’après des sources fiables, que 65 à 70 % des hommes, des femmes et des enfants sont en surpoids.
Les experts médicaux affirment que les personnes en surpoids sont des personnes malades. Elles sont prédisposées aux maladies chroniques et incurables. Une personne obèse ne peut pas se sentir bien dans sa peau. Tout d’abord, parce qu’elle doit porter un poids trop important en permanence. Imaginez une personne qui pèse dix livres de plus que la normale. Une personne en surpoids porte une charge énorme égale au poids qu’elle a en trop. Les personnes obèses ne recherchent pas l’activité physique. La plupart d’entre elles trouvent à la première occasion une chaise libre et s’y assoient, avec la difficulté de se forcer à faire les choses nécessaires. Les personnes en surpoids ont des difficultés à respirer car l’excès de graisse rend difficile le fonctionnement du système respiratoire. Pour chaque centimètre cube d’excès de poids, le corps doit avoir 11 (incroyable mais réel) kilomètres de capillaires pour alimenter et maintenir cet excès de graisse. C’est pourquoi l’excès de poids pèse lourdement sur le système respiratoire et sur le fonctionnement normal du cœur. Le pouls et la tension artérielle atteignent des valeurs dangereuses, qui entraînent à leur tour de graves complications. De nos jours, le nombre de personnes en surpoids ne cesse d’augmenter.
Sèche jeûne humide est plus efficace pour traiter l’obésité que le jeûne humide, et voici pourquoi:
● Dans le jeûne sec, le corps humain ne reçoit ni nourriture ni eau, c’est-à-dire que l’apport d’énergie provenant de l’extérieur est complètement interrompu. Le corps est contraint de produire de l’énergie et de l’eau de manière endogène, c’est-à-dire à l’intérieur de lui-même. Par conséquent, des réactions chimiques complètement différentes et inhabituelles commencent à se produire dans le corps, c’est-à-dire que les processus métaboliques changent.
● La perte de tissu musculaire est moins importante que celle du tissu adipeux. Pendant le jeûne hydrique, la perte de tissu musculaire et de tissu adipeux est presque égale. Pendant le jeûne sec, une personne est comme un chameau, et le corps maintient principalement son activité vitale au détriment des réserves de graisse. Le tissu adipeux est détruit très efficacement et ne retrouve jamais son volume initial, il se désagrège 3 à 4 fois plus vite que le tissu musculaire, car le tissu adipeux est composé à plus de 90 % d’eau, alors que le tissu musculaire reste relativement préservé. Leperte de poidseffet de la jeûne est plus prononcé que celui du jeûne ourégime.
● Le corps ne souffre pas de déficit hydrique et ses besoins sont couverts par l’eau des tissus adipeux. En période de sécheresse jeûne le tissu adipeux brûle exactement 3 fois plus vite que lors d’un jeûne hydrique. En même temps, la récupération complète du tissu adipeux ne se produit jamais et c’est ce qui le différencie favorablement du jeûne hydrique.
● On note un début précoce et une dégradation plus complète des graisses déposées que dans le cas du jeûne hydrique. Si après un jeûne il y a une récupération complète assez rapide du tissu adipeux (avec le même régime alimentaire), dans le fasting cela se produit dans une moindre mesure.
● Contrairement à de nombreux remèdes pour perdre du poids, les jeûne ne coûte rien et, surtout, est inoffensif. Il est plus facile à tolérer que de nombreux régimes de famine épuisants, qui ne font que du mal. L’alimentation par les réserves propres est parfaitement équilibrée, apoptosejoue un rôle important. L’organisme ne puise dans les réserves que ce dont il a besoin à un moment donné, et non ce qui lui est imposé artificiellement de l’extérieur.
Quel est l’avantage d’untype de jeûnepar rapport à d’autres méthodes de perte de poids:
● Pendant le jeûne, une perte de poids rapide et sûre se produit;
● Une personne peut tolérer jeûne beaucoup plus facilement car il n’y a pas de sensation de faim constante;
● Avec la perte de poids on n’observe ni relâchement, ni mollesse de la peau et des tissus, car cette méthode est naturelle, et la normalisation du poids, sa réduction se fait progressivement, la peau « a le temps » de changer de forme et de quantité.
● La perte de poids pendant jeûne s’accompagne d’une récupération de l’organisme et d’une amélioration de l’état de santé général (respiration libre, facilité de mouvement accrue, disparition de la fatigue constante, diminution de la sensation de débordement de la cavité abdominale et des symptômes d’indigestion, baisse de la tension artérielle et de la charge générale sur le cœur).
● Starvation permet de lutter contre les habitudes alimentaires. Et c’est peut-être là son principal mérite
Combiné jeûne est très efficace pour traiter l’obésité.
Jeûne sec et humide, plusieurs cures de jeûne d’affilée. Pour obtenir un résultat stable et durable, il est nécessaire de suivre certaines recommandations : régime laitier – végétal, leméthode de mastication thérapeutique, des jours de déchargement hebdomadaires, etc. Mais même une application stable dejeûnes hebdomadairesen combinaison avec le régime alimentaire peut faire des merveilles.
