Mi piace questo tipo di digiuno mi piace molto. È molto facile da tollerare, si può farea casa, e può essere considerato una buona preparazione al digiuno secco. Questo metodo ha un effetto ringiovanente, effetto di pulizia. Ecco perché riporto integralmente il metodo dell’autore….
“Vivremo per trecento anni?”
Suren Avakovich Arakelyan ha avuto un’infanzia militare difficile tra le montagne dell’Armenia. Una famiglia numerosa: otto figli. Non c’era il padre. Per sopravvivere in qualche modo, la madre teneva una mucca, pecore e uccelli. Non c’era abbastanza foraggio. I bambini dovevano essere nutriti, e la mucca – qualsiasi cosa Dio mandasse. Ogni inverno sembrava ai bambini l’ultimo per la loro amata Chinarka. Ma no, lei ce la fece. E dopo un anno, e dopo due. Non importa quante volte Suren, già studente della scuola tecnica di zooveterinaria, sia venuto al suo villaggio natale per le vacanze, si è rallegrato: la capofamiglia era viva e non era avara di latte, anche se l’età per gli standard delle mucche è abbastanza rispettabile. Invece dei soliti 12 anni, Chinarka ne ha vissuti 20 e ne vivrebbe ancora, se non fosse consegnato all’impianto di confezionamento della carne. Chinarka è stata ricordata molte volte. Anni dopo, Suren Arakelyan, veterinario capo della fattoria statale della regione di Mosca “Ostankino”, decise di fare un esperimento audace. Sottopose le vecchie galline obese, che avevano smesso di deporre uova ed erano destinate al macello, a una dieta di salasso. Niente mangime, solo acqua con un piccolo supplemento: un preparato a base di erbe che crescono sulle montagne dell’Armenia – Arakelyan lo ha definito, in via condizionale, antistress. In caso di prolungata strizione l’animale viene colto da uno stato di panico, che il preparato allevia. Così, dopo la fame, le galline sono tornate in sé e si sono corrette: hanno ricominciato a deporre uova. È stata una sensazione. E la ragione di un nuovo esperimento, ampio e ben preparato. Fu condotto nel 1964 nella città di Marks, nella regione di Saratov, presso l’Istituto di ricerca sull’allevamento del pollame (Suren Avakovich fu inviato in questo istituto dopo gli studi post-laurea). Un migliaio di polli giapponesi da record avevano vissuto, come si suol dire, la loro età. Le uova non venivano più date, venivano lasciate per la carne. Queste “vecchie signore” poco promettenti furono date ad Arakelyan.
Abbiamo iniziato un FPG di sette giorni, fisiologicamente benefico digiuno (è così che uno scienziato definisce digiuno con un farmaco antistress). Era un rischio. Non solo per i “giapponesi”. Più di una tonnellata e mezza di carne era un bene di Stato, e Arakelyan ne era responsabile. Un mese dopo, avvenne il miracolo. Al posto delle vecchie piume dei polli, malandate e raggrinzite, ne spuntarono di nuove: setose e leggere. Gli uccelli divennero energici, agili, la cresta scomparve, la voce divenne alta, quasi da pollo. E soprattutto, le galline ringiovanite (ora si può tranquillamente usare questa parola) tornarono a svolgere l’attività dimenticata della lontana giovinezza: cominciarono a deporre le uova. Ecco i dati del rapporto ufficiale: Il 63% delle galline ha deposto uova un mese dopo l’FPG e il 91% un mese dopo. Quindi, la fame non uccide. Al contrario, ragionevole, controllata, essariporta la giovinezza. I polli sottoposti a FPG per un mese hanno iniziato a vivere in media 18 anni, invece dei sei previsti dalla natura. La durata di vita della specie è stata triplicata…..
L’effetto della restituzione della giovinezza agli animali da allevamento è enorme.
Quando sono arrivato a Noginsk, presso la sede dell’allevamento dell’associazione, ho visto il leggendario Crystal. Il rappresentante della razza danese bianco-nera aveva vissuto per nove anni. Per i tori questa età è proibitiva: la loro giovinezza dura 3-4 anni, danno seme, poi arriva la vecchiaia, il più delle volte interrotta al macello. Crystal ha dato 200 mila dosi di materiale da seme durante la sua vita (un toro normale – non più di 50 mila), cioè come se avesse vissuto quattro vite, e ogni mucca nata da lui ha dato circa mille litri di latte in più rispetto alle sue coetanee. Pertanto, gode della fama di toro di grande valore, produttore e miglioratore della razza. Ma la mucca longeva era pietosa: aveva piaghe da decubito, era rotta da una sciatica traumatica e sembrava condannata all’immobilità. E una nuova progenie era semplicemente fuori questione.
Così, a partire dal 12 settembre 1985, lo misi sotto FPG. Il toro smise di essere nutrito. La starvazione durò esattamente un mese. Crystal perse nettamente peso, ma si alzò in piedi e cominciò a camminare e poi a correre. Ulteriori esami non hanno mostrato segni di sciatica,la potenza è aumentatae tutti i parametri fisiologici hanno raggiunto il livello di un giovane animale sano. Il 24 settembre Crystal – per la prima volta dopo una lunga pausa – ha dato semi. Secondo lei, come si può considerare questo ringiovanimento? Inoltre, la qualità del materiale è diventata ancora più elevata rispetto agli anni precedenti: resiste a un congelamento più profondo e ha una consistenza molto più spessa. I semi del Kristall ringiovanito saranno inviati a Norilsk, all’azienda agricola statale “Polyarny”. Perché così lontano? I vitelli nati da un toro da record sono più resistenti al freddo, meno malati, meglio adattati alle condizioni sfavorevoli. Quindi, proprio adatti al Nord.
– Quindi, con l’esempio degli animali dimostra che il prolungamento della vita è una cosa reale? – gli chiediamo.
– Non solo la vita, ma la parte migliore di essa: il periodo attivo e produttivo. Recentemente si sta formando una nuova scienza, la juvenologia, il cui compito è quello di prolungare la giovinezza. I miei esperimenti si riferiscono alla juvenologia sperimentale.
– Poiché gli animali da allevamento vivono più a lungo e producono prodotti di migliore qualità, forse la nuova scienza è economicamente giustificata?
– Ci puoi scommettere! Considerate: una dose di materiale di semina di Crystal costa 2 rubli e 50 copechi, per uno degli ultimi giorni il toro ringiovanito ha già dato 244 dosi, sono 610 rubli al giorno di profitto netto solo da un animale! (Per riferimento. In America, una dose di materiale di semina di un animale simile costa 250 dollari). E cinque-sette anni fa ho sottoposto a FPG dieci tori produttori di alto valore, abbattuti per vecchiaia. L’effetto economico è stato di 527 mila 428 rubli per tre anni. E anche una maggiore produzione di latte delle vacche nate, una maggiore produttività dei tori di nuova generazione, una maggiore resistenza dila prolenon vengono presi in considerazione. Meno malattie, meno carogne: anche questo è profitto. I tori produttori di alto valore, i miglioratori di razza, sono la spina dorsale del nostro allevamento. Aumentando la quantità e la qualità di questi animali (e il ringiovanimento, come abbiamo visto, risolve entrambi i problemi contemporaneamente), contribuiamo alla realizzazione di compiti importanti per l’economia nazionale.
E un altro “meridiano”. Dal 1976 a Kirov, presso l’Istituto di Ricerca della Caccia e dell’Allevamento dell’Unione Europea intitolato al Prof. V.M. Zhitkov, il candidato di scienze biologiche Y.S. Zabolotsky svolge un lavoro molto interessante sull’uso dell’inedia, definito “scarico di cibo a lungo termine dei cani procione nell’allevamento in gabbia”. Per quattro anni, presso la biostazione dell’Istituto di Ricerca della Caccia e dell’Allevamento dell’Unione Europea, ha studiato l’effetto di una completa e prolungata stasi (veniva data solo acqua) sull’attività locomotoria e sulla riproduzione dei cani procione. Durante l’inverno, non hanno ricevuto cibo per due mesi di fila. I cani si sono sentiti bene e non ci sono stati casi di mortalità, anche se non sono stati utilizzati farmaci antistress. A differenza degli animali di controllo (alimentati), che erano letargici e passivi, gli animali sperimentali hanno mostrato una mobilità, un’agilità e reazioni difensive insolite per questa specie. Durante i 40-60 giorni di scarico del cibo in dicembre-gennaio, gli animali sperimentali hanno perso in media il 26,3% del peso, mentre gli animali di controllo hanno perso il 14% nello stesso periodo. Gli animali sperimentali hanno dato una cucciolata completa ogni anno. Il numero di cuccioli in essi presenti aumentava ogni anno, erano più grandi e il numero di cuccioli per cucciolata superava (rispetto al gruppo di controllo) i 5-6 individui. Gli animali di controllo, avendo a disposizione molto foraggio, spesso non erano in grado di nutrire i loro cuccioli.
Gli scienziati erano soliti ritenere che la letargia e la morbilità degli animali alimentati con cibo a sufficienza fossero una conseguenza del confinamento in gabbia. Ma questo stesso “confinamento in gabbia” in qualche modo non influiva sugli animali sottoposti a una prolungata fame. Zabolotsky sottolinea che il metodo di scarico nutrizionale a lungo termine nell’allevamento in gabbia da lui sviluppato può avere un effetto economico significativo nell’allevamento industriale di animali da pelliccia quando si allevano non solo cani procione, ma anche altri animali. Nel 1982, il Comitato di Stato per le invenzioni e le scoperte ha rilasciato a Zabolotsky un certificato per l’invenzione “Metodo di preparazione dei riproduttori di cani procione per l’accoppiamento” con il numero 962617.
La somiglianza e le conclusioni simili di due lavori di biologi-innovatori – S. Arakelyan e Y. Zabolotsky – in diversi campi dell’economia nazionale attirano l’attenzione, il che di per sé parla dell’importanza dello scarico del cibo come fattore biologico che causa la mobilitazione delle forze nascoste dell’organismo animale. Un lavoro simile è stato svolto nel secolo scorso da V. V. Pashutin e dal suo allievo Dr. Zeland a Verny (Alma-Ata).
Cosa succede durante un’inedia fisiologicamente benefica? L’organismo dell’animale è come se si riparasse in modo importante.
Il sodio lascia le cellule e il potassio prende il suo posto nello spazio intercellulare. È solo la sostituzione di un elemento chimico con un altro, e simile. Ma i sali di sodio contribuiscono alla conservazione della materia organica. Con l’alimentazione convenzionale nelle cellule si conservano tutti i prodotti dell’attività vitale, e non c’è alcuna naturalepulizia del corpo. Comprese le scorie – la causa principale dell’invecchiamento, secondo lo scienziato.
Detossificare –prevenire l’invecchiamento. Ecco perché la FPG regolare è una ragionevole prevenzione della “macchina vivente”. Ho provato ringiovanimento su me stesso nel 1965, quando ero malato di gastrite cronica e ulcera gastrica e le cure regolari non erano servite. Digiuno il primo, il secondo e il terzo giorno di ogni mese, una settimana ogni tre mesi, due settimane ogni sei mesi e un mese ogni anno. Contemporaneamente bevo solo acqua con l’aggiunta di un farmaco antistress. Durante il digiuno pulisco l’intestino due volte al giorno, al mattino e alla sera, sciacquo la bocca con una soluzione di soda con 10 gocce di iodio per bicchiere; mi lavo le orecchie e il naso con assorbenti imbevuti di questa soluzione, faccio la doccia e mi lavo con sapone per bambini. La FPG e l’alimentazione naturale hanno aiutato molti dei miei conoscenti a liberarsi dall’aterosclerosi e dalla poliartrite metabolica, dall’ipertensione, da alcune malattie gastrointestinali, e ci sono stati casi di trattamento riuscito dopo un infarto. Alimentazione naturale: mangiare solo cellule vegetali fresche ed escludere gli alimenti di origine animale.
Io mangio due volte al giorno. Un pasto consiste, per esempio, in 50 g di uvetta o due carote crude, o un’arancia, una mela o 100 g di cavolo fresco, o 50 g di piselli, fagioli, lenticchie, o 100 g di chicchi di grano crudo, grano saraceno, perle. Cereali e frutta secca li metto in ammollo, dopo averli precedentemente puliti con acqua calda. Le calorie sono sufficienti. Innanzitutto, una persona ne ha bisogno in generale da tre a cinque volte meno di quanto si pensi comunemente. In secondo luogo, con l’alimentazione naturale e il digiuno periodico, l’energia del corpo è più razionale. La carne contiene gli stessi aminoacidi essenziali dei legumi crudi, delle ortiche giovani, delle verdure e della frutta. Nei miei 56 anni non noto l’avvicinarsi della vecchiaia, gioco ancora con un chilo di peso facilmente. Spero che il programma di 120 anni di attività di vita sana venga attuato con successo.
Ricetta per un cocktail terapeutico
Preparazione antistress: consiste in sei componenti – erbe provenienti dalle montagne dell’Armenia.
Ricetta:per 1 kg di peso di una persona, si assumono 0,01 g di acido citrico alimentare, 0,01 ml di infuso di menta, 2 g di miele naturale, 2 ml di acqua. Questa è la norma per 6 giorni. Se pesate 80 kg e siete a digiuno da 3 giorni, prendete 0,4 g di acido citrico, 0,4 ml di infuso di menta, 80 g di miele, 80 ml di acqua. Dividete il tutto in tre parti e assumetelo una volta al giorno. L’acido citrico è l’unico tra gli acidi che si combina con il calcio nell’organismo. L’acido citrico di calcio è un sale vitale unico con proprietà alcaline. Quando si scioglie, rilascia fosforo e calcio che si accumulano nei depositi ossei. Nella nostra dieta, il 60% del fosforo e del calcio è in transito. Combinandosi in ATP, l’acido citrico “brucia” liberando energia. Se si beve una soluzione di miele con acido citrico, non c’è alcun problema di startia: si ottiene un’eccellente nutrizione (perché il miele fornisce anche fruttosio e sostanze biologicamente attive). L’acido citrico si combina con le ammine per formare l’acido aminolimonico con una carica elettrica negativa. E dei 21 aminoacidi essenziali, solo tre hanno carica negativa. È possibile utilizzare un limone. Il succo di un limone contiene il 10% di acido citrico. Non è male aggiungere un po’ di soda all’acqua – 1 g. per 3 litri d’acqua. L’anidride carbonica, formata dalla combinazione del bicarbonato di sodio con l’acido citrico, ci serve moltissimo. Durante questo digiuno, se ci si sente peggio, è necessario fare dei clisteri, in condizioni domestiche è meglio effettuare un digiuno di 7 giorni.
