Pour cela, il est nécessaire de connaître en détail les mécanismes de guérison de base qui ont lieu pendant le jeûne thérapeutique sec. Une personne peut tout supporter en sachant pourquoi et pour quoi elle le fait. Lorsque nous comprenons clairement quels processus et mécanismes thérapeutiques sont mis en œuvre pendant le jeûne, notre conscience commence à interférer avec les processus de restructuration qui se déroulent dans l’organisme, ce qui a pour effet d’ouvrir d’énormes réserves qui étaient auparavant à l’état dormant. Notre système nerveux commence à exercer une influence régulatrice sur ces réserves. Cela signifie qu’il est possible de concevoir la réorganisation future de l’organisme avec la formation et la synthèse de nouvelles biostructures aux propriétés utiles, c’est-à-dire que nous parlons en fait de la régulation consciente des processus qui se produisent dans l’organisme, de l’amélioration consciente de son propre corps. Tout cela n’a qu’un seul sens. Notre organisme, dans un état de confort et de repos complet, s’affaiblit, perd son pouvoir d’adaptation. Mais dans des conditions d’environnement changeant, sous l’influence de stimuli négatifs forts, des capacités jusqu’alors inconnues sont réveillées, des mécanismes d’autorégulation sont activés. Nous commençons maintenant à comprendre la santé d’une nouvelle manière. Un organisme sain n’est pas un organisme qui maintient des indicateurs normaux, mais un organisme qui est capable de s’adapter avec succès à des conditions changeantes, ce qui est tout à fait pertinent dans les conditions environnementales défavorables qui sont les nôtres.
Et surtout, il faut comprendre les lois de la guérison naturelle.
● La guérison se fait de haut en bas. Par exemple, les douleurs faciales, puis les douleurs thoraciques, puis les douleurs à l’épaule, puis les douleurs au coude, puis les douleurs à la main, puis les douleurs à la main et disparaissent complètement. Si la douleur évolue dans le sens inverse, cela indique une évolution défavorable du processus.
● La guérison se produit de l’intérieur vers l’extérieur. Par exemple, après les maux d’estomac viennent les douleurs articulaires. Le corps « expulse » la maladie de l’extérieur. Au contraire, l’apparition de maux de tête après la guérison d’une prostatite est considérée comme une évolution défavorable de la pathologie, et peut être définie comme une suppression, ou un « refoulement de la maladie au plus profond de soi »
● La guérison s’effectue des organes les plus importants vers les organes moins importants. Par exemple, la tension nerveuse, la névrose d’un patient passe, mais des maladies de peau ou des diarrhées apparaissent. Si c’est l’inverse, cela indique que la maladie n’est pas guérie, et que la pathologie s’est aggravée.
● La guérison intervient dans l’ordre inverse du développement des maladies. Par exemple, des maladies préexistantes qui ont été supprimées par un traitement inadéquat peuvent réapparaître. Par exemple, un kyste utérin ou une endométriose disparaît, mais la douleur vertébrale qui a précédé l’apparition du kyste utérin ou de l’endométriose au moment de sa survenue s’aggrave pendant un certain temps. Elles s’aggravent, souvent pour disparaître définitivement par la suite
Les réserves cachées de l’organisme
Les expériences et les observations cliniques ont confirmé la présence d’énormes réserves cachées dans notre organisme – des forces qui peuvent couvrir de manière répétée les conditions défavorables d’activité de la vie qui apparaissent pour l’organisme. Cela est dû au fait que les structures qui réalisent les processus biochimiques au niveau intracellulaire sont réorganisées, les propriétés des organites cellulaires changent. Cela signifie que les processus métaboliques de la cellule dans son ensemble changent. Ainsi, lorsque l’organisme est confronté à des conditions environnementales modifiées, les anciennes structures biologiques commencent à être détruites de manière intensive et remplacées par de nouvelles. Ces nouvelles structures présentent certaines différences visant à s’adapter aux conditions extrêmes qui sont apparues. Les changements peuvent être si importants qu’on peut les qualifier de miraculeux.
Par exemple, une telle expérience a été menée sur des animaux. Les animaux ont été progressivement habitués à l’impact de facteurs défavorables : températures élevées (42-43 °C), réduction de l’oxygène dans l’air inspiré, privation de nourriture. Pour que l’adaptation se produise, il est nécessaire que les effets soient réguliers, mais strictement dosés, de courte durée. En conséquence, la résistance à ces effets a augmenté de plusieurs dizaines ( !) de fois.
Mais nous aimerions aborder plus en détail quelques points relatifs à l’adaptation humaine.
Entraînement par privation d’oxygène et crise cardiaque Tout le monde sait probablement ce qu’est une crise cardiaque. « Le cœur a lâché », disent les gens ordinaires sans formation médicale. Mais qu’est-ce que cela signifie ? Quels sont les processus physiologiques qui conduisent à une crise cardiaque ? L’infarctus du myocarde (muscle cardiaque) résulte de la mort d’une partie des cellules du muscle cardiaque, qui ne sont pas suffisamment alimentées en oxygène. Le vaisseau cardiaque se rétrécit sur fond de crise émotionnelle – le muscle cardiaque reçoit moins de sang, et donc moins d’oxygène, les cellules cardiaques ne peuvent pas résister, elles meurent. Le cœur ne peut plus fonctionner normalement – une personne fait un infarctus.
Bien que l’infarctus du myocarde soit une maladie extrêmement dangereuse, les médecins d’aujourd’hui parviennent tout de même à y faire face, surtout si l’on reconnaît la maladie à temps et que l’on cherche immédiatement à obtenir une aide médicale. Que faire ensuite, lorsque le principal danger est passé ? Comment éviter une deuxième crise cardiaque ? La question n’est pas simple et, surtout, elle est très importante, car le risque d’une deuxième crise cardiaque est multiplié. Pendant longtemps, les médecins ont pensé que l’essentiel était de fournir au muscle cardiaque des conditions confortables, de ne pas lui permettre de manquer d’oxygène (hypoxie). D’où les recommandations : sortir davantage à l’extérieur, éviter l’excitation et l’effort physique. Un traitement approprié a également été prescrit : des médicaments qui dilatent les vaisseaux coronaires. Mais tous ces efforts n’ont pas répondu aux attentes. Il est impossible de mettre une personne sous un couvercle de verre, la vie réserve des surprises, et le nombre de crises cardiaques répétées a continué d’augmenter.
Et c’est ainsi que les médecins ont eu une idée paradoxale : et si nous faisions appel aux forces d’adaptation, non pas pour éviter le manque d’oxygène, mais au contraire pour habituer une personne après une crise cardiaque à cet état à l’aide d’un entraînement dosé par starvation d’oxygène – l’entraînement hypoxique ? Les résultats ont été surprenants. Les personnes qui ont suivi un tel cours de réhabilitation ont non seulement réduit la sensibilité du myocarde au manque d’oxygène, mais ont également augmenté les propriétés fonctionnelles du muscle cardiaque ; en d’autres termes, le cœur s’est mis à mieux fonctionner. Les contraintes physiques et émotionnelles, qui auparavant auraient certainement conduit à une crise cardiaque, n’ont désormais plus de conséquences graves. Que s’est-il passé ? D’où viennent cette nouvelle force et ces nouvelles réserves ?
Lorsque les cellules vivent dans des conditions confortables, elles s’habituent à un niveau et à un volume constants d’oxygène entrant et perdent la capacité de lier et d’utiliser efficacement l’oxygène pour obtenir l’énergie dont elles ont besoin. Pourquoi économiser de l’argent lorsqu’il y a suffisamment de bonnes choses ? Les cellules sont comme « paresseuses » pour synthétiser les structures dont elles n’ont pas besoin dans l’immédiat. Par conséquent, en cas de détérioration soudaine de la circulation sanguine coronaire, ces cellules ne sont pas en mesure de se réorganiser rapidement et de passer à un autre type de métabolisme intracellulaire. La quantité d’énergie produite dans la cellule chute brutalement et la cellule meurt.
Si vous administrez périodiquement une charge hypoxique dosée, les cellules du corps, y compris le muscle cardiaque, souffriront d’un manque d’oxygène. Il n’y a pas de détérioration brutale de la situation, car les charges sont strictement dosées, et toutes les cellules restent entièrement préservées en termes fonctionnels. Mais les nouvelles conditions créées artificiellement exigent une réponse adaptative de la part de l’organisme. Les cellules musculaires cardiaques commencent à prendre en compte ce facteur, les processus métaboliques changent, les structures de protection antihypoxique se matérialisent. Désormais, une charge hypoxique soudaine et incontrôlée n’endommagera pas les structures du myocarde, car ses cellules ont déjà appris, elles disposent d’un appareil capable de fixer et d’utiliser efficacement l’oxygène du sang, se fournissant entièrement en énergie même dans des conditions de détérioration répétée du flux sanguin.
Une autre tendance surprenante a été découverte au cours de la recherche. Dans certains cas, l’utilisation d’un entraînement hypoxique dosé a permis de restaurer complètement le tissu myocardique précédemment perdu. « Qu’y a-t-il de si surprenant à cela ? Le fait est que cela change fondamentalement nos idées sur les possibilités et le déroulement des processus de régénération dans le corps. Auparavant, les médecins pensaient que les cellules mortes du myocarde étaient toujours remplacées par du tissu conjonctif – une cicatrice. Aujourd’hui, il s’avère qu’en plaçant l’organisme dans certaines conditions, nous le forçons à « faire pousser » un nouveau cœur sain.
Résumons les résultats. Un régime d’épargne constant, l’absence de stress physique et émotionnel, l’expansion forcée des artères coronaires par des médicaments non seulement bloquent indirectement les processus d’adaptation des cellules myocardiques aux charges hypoxiques, mais augmentent encore leur sensibilité au manque d’oxygène. Ces personnes, qui ne peuvent compter que sur une aide extérieure, vivent généralement sous l’épée de Damoclès de l’attente de nouveaux infarctus, qui finissent tôt ou tard par se reproduire. Il s’agit donc d’un cercle vicieux : un traitement intensif permet d’améliorer l’irrigation sanguine du cœur, mais cette amélioration artificielle a pour effet de détraquer les cellules du myocarde. Un moyen plus prometteur de rétablir la santé des personnes ayant subi une crise cardiaque est l’utilisation de méthodes de charge dosée, et en particulier l’entraînement hypoxique. En général, la science moderne a accumulé suffisamment de faits confirmant que, dans des conditions extrêmes, les défenses de l’organisme augmentent, les mécanismes d’autorégulation se mettent à fonctionner de manière intensive. Des scientifiques nationaux ont mené l’étude suivante. Des animaux expérimentaux (rats) ont reçu des injections de substances toxiques et ont ainsi provoqué l’apparition d’un diabète. Après l’apparition de la maladie, les animaux ont été soumis à un entraînement hypoxique. En conséquence, ils ont non seulement amélioré les paramètres sanguins, mais aussi, ce qui est encore plus surprenant, partiellement restauré le tissu pancréatique perdu.
Mais à sec jeûne offre des possibilités encore plus puissantes d’entraînement dosé de l’ensemble de l’organisme. Dès que l’apport de nourriture et d’eau dans le tractus gastro-intestinal est interrompu, des conditions d’existence fondamentalement nouvelles sont créées pour l’organisme. La coordination des différents types de métabolisme est perturbée, tandis que le corps s’adapte à un apport régulier et systématique de nutriments. Naturellement, il y a des changements dans les indicateurs de l’environnement interne, il y a des difficultés dans la réalisation du métabolisme cellulaire des organes et des tissus dans l’ancien mode. L’absence d’apport externe de nutriments, d’une source d’énergie et de matières plastiques entraîne une diminution de leur concentration dans le sang et, par conséquent, une forte diminution de la nutrition des cellules et des organes en activité. La première réaction de l’organisme est l’apparition du stress. Dans ce cas, le stress est une réaction générale d’adaptation à des changements rapides dans l’environnement interne de l’organisme. Le stress est l’activation des capacités de réserve. Il a pour but d’aider l’organisme à s’adapter rapidement aux changements qui se sont produits, et c’est surtout là que l’état et le travail des systèmes de régulation changent. Les animaux réagissent de la même manière aux changements des conditions d’existence : c’est ainsi qu’ils se préparent au combat, à la recherche active de nourriture, à la chasse, à tout effort physique – en général, à toute activité associée à un risque de blessure et à d’autres variantes défavorables d’événements.
Dans la nature, le manque de nourriture pour les organismes vivants a toujours été l’un des facteurs les plus défavorables. Si l’on ne résout pas ce problème, on meurt. Mais la capacité des animaux et des humains à survivre serait fortement limitée si la nature ne leur avait pas offert une opportunité remarquable – une restructuration régulatrice et adaptative temporaire du cours des processus métaboliques, qui, dans les conditions d’absence temporaire de nourriture et d’eau, permet de maintenir le métabolisme cellulaire aux dépens des réserves internes de l’organisme. Dans un premier temps (1 à 2 jours), notre organisme utilise des réserves à réaction rapide. Cependant, si une personne continue à mourir de faim, son corps ne peut plus se maintenir en raison de la réorganisation temporaire des processus métaboliques, et l’état du métabolisme cellulaire continue à se détériorer. Le manque de glucose entraîne l’accumulation de corps cétoniques dans le sang, dont la concentration accrue commence à jouer le rôle de toxines endogènes. Ainsi, la situation des cellules continue de se dégrader et la perspective de leur mort se dessine.
Et c’est ici que se produit la transition de l’organisme vers ce que l’on appelle la nutrition endogène (jour 2-5.). L’organisme commence à combler le manque de nutriments dû à la destruction des biomolécules et à la décomposition partielle des organes et des tissus. Cela semble un peu inquiétant, mais en fait tout n’est pas si terrible. Tout d’abord, les systèmes inutilisés meurent, de sorte que les biostructures incapables de se réorganiser tombent sous la « hache », et en premier lieu, les cellules vieilles et malades.
Bien sûr, il s’agit d’une compréhension simplifiée du processus, mais elle nous permet de voir les principaux changements de cause à effet dans le corps sur le fond de jeûne et certains effets de cette méthode sur la santé. D’ailleurs, pendant le jeûne nettoyage de l’organisme des toxines n’est pas l’essentiel, car au premier stade, elles ne diminuent pas, mais augmentent en raison de la formation intensive d’endotoxines, et par la suite, seul un certain équilibre entre l’intensité de leur formation et de leur excrétion est établi. Il n’y a pas d’excrétion très importante de toxines à ce stade. Une autre chose se produit : un changement fondamental des conditions d’existence oblige l’organisme à réorganiser de manière significative les structures qui assurent le métabolisme cellulaire. Par conséquent, les anciennes biomolécules sont « démantelées », les cellules tissulaires instables meurent et se désintègrent (c’est à leurs dépens que le déficit en énergie et en substances plastiques est comblé). Mais en même temps, de nouvelles cellules sont synthétisées, capables de survivre dans les conditions modifiées. Qu’est-ce que c’est, sinon rajeunissement de l’organisme ? Il est très important que la création de nouvelles biostructures sous jeûne soit réalisée dans le contexte d’un niveau réduit d’intoxication endogène : l’activité des processus métaboliques est plus faible, l’apport de toxines intestinales est limité. Par conséquent, la qualité des biomolécules nouvellement créées est plus élevée, leur structure est plus stable et les systèmes de régulation ne sont pas exposés à des interférences extérieures sous la forme d’endotoxines du métabolisme intensif.
En sortant de jeûne est considérée comme une composante importante de l’ensemble de la procédure, qui nécessite une bonne compréhension de la complexité de cette période et un respect scrupuleux des recommandations médicales. Et c’est tout à fait vrai. Cependant, une circonstance très importante échappe souvent au champ de vision des praticiens de cette méthode. La réorganisation répétée du métabolisme cellulaire causée par les nouvelles conditions d’activité de la vie n’est pas un retour à l’ancien, mais une nouvelle transition qui nécessite une incarnation matérielle. Oui, il y a un retour à des biostructures partiellement réduites. Mais il ne s’agira pas des anciennes, mais de structures renouvelées, rajeunies.
Dans le processus de starvation il y a deux moments très intéressants – la restructuration primaire et secondaire, lorsque les systèmes de régulation de l’organisme sont forcés de passer à de nouvelles conditions de survie, lorsque les anciens sont partiellement utilisés et que de nouvelles biostructures sont synthétisées, qui diffèrent des anciennes par leurs propriétés qualitatives. À son tour, la nouvelle qualité dépend directement de ces changements situationnels spécifiques qui provoquent des changements dans l’environnement interne de l’organisme.
La principale caractéristique de la thérapie jeûne du jeûne spontané est son dosage, car il peut être arrêté à tout moment. Il est particulièrement important que jeûne se déroule dans un climat psychologique favorable. Lorsque nous prenons la décision volontaire de jeûner afin d’influencer un problème particulier, notre conscience commence à interférer dans les processus de restructuration qui se produisent dans le corps, à exercer une influence régulatrice sur eux. Cela signifie qu’il est possible de concevoir la restructuration future de l’organisme avec la formation et la synthèse de nouvelles biostructures aux propriétés utiles, c’est-à-dire qu’il s’agit en fait de la régulation consciente des processus qui se produisent dans l’organisme, de l’amélioration consciente de son propre corps.
