Per questo è necessario conoscere in dettaglio i meccanismi di guarigione di base che avvengono durante il digiuno terapeutico a secco. Una persona può sopportare tutto, sapendo perché e per cosa lo fa. Quando comprendiamo chiaramente quali sono i processi e i meccanismi terapeutici che si avviano durante il digiuno, la nostra coscienza inizia a interferire con i processi di ristrutturazione che avvengono nell’organismo, per cui si aprono enormi riserve che prima erano in uno stato dormiente. Il nostro sistema nervoso inizia a esercitare un’influenza regolatrice su di esse. Ciò significa che è possibile progettare la futura riorganizzazione dell’organismo con la formazione e la sintesi di nuove biostrutture con proprietà utili, cioè stiamo parlando della regolazione consapevole dei processi che avvengono nell’organismo, del miglioramento consapevole del proprio corpo. Tutto questo parla di una cosa. Il nostro organismo in uno stato di completo benessere e riposo si indebolisce, perde i suoi poteri di adattamento. Ma in condizioni di ambiente mutevole, influenzato da forti stimoli negativi, si risvegliano capacità fino ad allora sconosciute, si attivano meccanismi di autoregolazione. Ora iniziamo a comprendere la salute in modo nuovo. Un organismo sano non è quello che mantiene indicatori normali, ma quello che è in grado di adattarsi con successo a condizioni mutevoli, il che è molto rilevante per le nostre condizioni ambientali sfavorevoli.
e soprattutto bisogna comprendere le leggi della guarigione naturale.
● La guarigione avviene dall’alto verso il basso. Ad esempio, i dolori al viso, poi al petto, poi alle spalle, poi ai gomiti, poi alle mani, poi alle mani e scompaiono completamente. Se il dolore si muove nella direzione opposta, indica un decorso sfavorevole del processo.
● La guarigione avviene dall’interno. Per esempio, dopo i dolori allo stomaco arrivano i dolori alle articolazioni. Il corpo “espelle” la malattia dall’esterno. Al contrario, lo sviluppo di mal di testa dopo aver curato la prostatite è considerato un’evoluzione sfavorevole della patologia, e può essere definito come una soppressione, o come un “cacciare la malattia in profondità”
● La guarigione avviene dagli organi più importanti a quelli meno importanti. Per esempio, la tensione nervosa di un paziente, la nevrosi, passa, ma compaiono malattie della pelle o diarrea. Se è vero il contrario, significa che la malattia non è stata curata e che la patologia è peggiorata.
● La cura avviene in ordine inverso rispetto a come si sono sviluppate le malattie. Ad esempio, le malattie preesistenti che sono state soppresse da un trattamento inadeguato possono ricomparire. Per esempio, una cisti uterina o un’endometriosi si risolve, ma il dolore spinale che precedeva lo sviluppo della cisti uterina o dell’endometriosi al momento della sua comparsa peggiora per un certo periodo. Peggiorano, spesso solo per poi scomparire definitivamente
Le riserve nascoste del corpo
Esperimenti e osservazioni cliniche hanno confermato la presenza di enormi riserve nascoste nel nostro organismo – forze che possono coprire ripetutamente le condizioni emergenti di attività vitale sfavorevoli per l’organismo. Questo accade perché le strutture che svolgono i processi biochimici a livello intracellulare vengono riorganizzate, le proprietà degli organelli cellulari cambiano. Ciò significa che i processi metabolici della cellula nel suo complesso cambiano. Quindi, quando l’organismo si trova ad affrontare un cambiamento delle condizioni ambientali, le strutture biologiche precedenti iniziano a essere distrutte in modo intensivo e sostituite da nuove strutture. Queste nuove strutture presentano alcune differenze finalizzate all’adattamento alle condizioni estreme emerse. I cambiamenti possono essere così significativi da essere definiti semplicemente miracolosi.
Per esempio, un esperimento di questo tipo è stato condotto sugli animali. Gli animali sono stati gradualmente abituati all’impatto di fattori sfavorevoli: temperature elevate (42-43 °C), riduzione dell’ossigeno nell’aria inspirata, fame. Affinché si verifichi l’adattamento, è necessario che gli effetti siano regolari, ma rigorosamente dosati, a breve termine. Di conseguenza, la resistenza a tali effetti è aumentata di diverse decine (!) volte.
Ma vorremmo parlare ancora di alcuni punti relativi all’adattamento umano.
Allenamento in carenza di ossigeno e attacco cardiaco Che cosa sia un attacco cardiaco, probabilmente lo sanno tutti. “Il cuore ha ceduto”, dicono le persone comuni senza una formazione medica. Ma cosa significa? Quali sono i processi fisiologici che portano all’infarto? L’infarto miocardico (muscolo cardiaco) si verifica in seguito alla morte di una parte delle cellule del muscolo cardiaco con un apporto di ossigeno insufficiente. Il vaso cardiaco si restringe sullo sfondo di uno sfogo emotivo – il muscolo cardiaco riceve meno sangue e quindi meno ossigeno, le cellule cardiache non resistono e muoiono. Il cuore non può più funzionare normalmente: una persona ha un infarto.
Anche se l’infarto del miocardio è una malattia estremamente pericolosa, i medici di oggi riescono comunque a far fronte a questo problema con successo, soprattutto se si riconosce la malattia in tempo e si cerca immediatamente un aiuto medico. E cosa fare quando il pericolo principale è passato? Come evitare un secondo infarto? La domanda non è semplice e, soprattutto, è molto importante, perché il rischio di un secondo infarto aumenta di molte volte. Per molto tempo i medici hanno pensato che la cosa principale fosse fornire al muscolo cardiaco condizioni confortevoli, che non permettessero la mancanza di ossigeno (ipossia). Da qui le raccomandazioni: stare di più all’aria aperta, evitare l’eccitazione e lo sforzo fisico. È stato anche prescritto un trattamento appropriato: farmaci che dilatano i vasi coronarici. Ma tutti questi sforzi non hanno giustificato le aspettative. È impossibile mettere una persona sotto una campana di vetro, la vita riserva delle sorprese e il numero di attacchi cardiaci ripetuti ha continuato a crescere.
E così i medici hanno avuto un’idea paradossale: e se chiamassimo in aiuto le forze di adattamento, non per evitare la carenza di ossigeno, ma al contrario per abituare una persona dopo un infarto a questa condizione con l’aiuto di un allenamento dosato per starvazione di ossigeno – allenamento ipossico? I risultati sono stati sorprendenti. Le persone che si sono sottoposte a questo tipo di riabilitazione non solo hanno ridotto la sensibilità del miocardio alla carenza di ossigeno, ma hanno anche aumentato le proprietà funzionali del muscolo cardiaco: in poche parole, il cuore ha iniziato a funzionare meglio. Né gli sforzi fisici né quelli emotivi, che prima avrebbero certamente portato a un attacco di cuore, ora non causavano gravi conseguenze. Che cosa è successo? Da dove provengono la nuova forza e le nuove riserve?
Quando le cellule vivono in condizioni confortevoli, si abituano a un livello e a un volume costante di ossigeno in entrata e perdono la capacità di legare e utilizzare in modo efficiente l’ossigeno per ottenere l’energia di cui hanno bisogno. Perché risparmiare quando c’è abbastanza roba buona? Le cellule sono come “pigre” nel sintetizzare strutture che non sono necessarie al momento. Pertanto, in caso di improvviso deterioramento della circolazione sanguigna coronarica, tali cellule non sono in grado di riorganizzarsi rapidamente, per passare a un altro tipo di metabolismo intracellulare. La quantità di energia prodotta nella cellula diminuisce bruscamente e la cellula muore.
Se si somministra periodicamente un carico ipossico dosato, le cellule del corpo, compreso il muscolo cardiaco, sperimentano la fame di ossigeno. Non c’è un netto peggioramento della situazione, perché i carichi sono rigorosamente dosati, e tutte le cellule rimangono completamente conservate in termini funzionali. Ma le nuove condizioni create artificialmente richiedono una risposta di adattamento da parte dell’organismo. Le cellule muscolari cardiache iniziano a tenere conto di questo fattore, i processi metabolici cambiano, si materializzano strutture di protezione anti-ipossica. Ora un improvviso carico ipossico incontrollato non causerà danni alle strutture del miocardio, perché le sue cellule hanno già imparato, hanno un apparato in grado di legare e utilizzare efficacemente l’ossigeno del sangue, rifornendosi completamente di energia anche in condizioni di ripetuto deterioramento del flusso sanguigno.
Nel corso della ricerca è stato scoperto un altro schema sorprendente. In alcuni casi, quando è stato utilizzato un allenamento ipossico dosato, il tessuto miocardico precedentemente perso è stato completamente ripristinato. “Cosa c’è di così sorprendente in questo?”, vi chiederete. Il fatto è che questo cambia radicalmente le nostre idee sulle possibilità e sul corso dei processi rigenerativi nell’organismo. In precedenza, i medici ritenevano che le cellule miocardiche morte venissero sempre sostituite da tessuto connettivo – una cicatrice. Ora si scopre che, ponendo l’organismo in determinate condizioni, lo costringiamo a “far crescere” un cuore nuovo e sano.
Riassumiamo quindi i risultati. Un regime di risparmio costante, l’assenza di stress fisici ed emotivi, la dilatazione forzata delle arterie coronarie da parte dei farmaci non solo bloccano indirettamente i processi di adattamento delle cellule miocardiche ai carichi ipossici, ma ne aumentano ulteriormente la sensibilità alla carenza di ossigeno. Queste persone, orientate solo all’aiuto esterno, di norma, vivono sotto la spada di Damocle dell’attesa di nuovi infarti, che prima o poi si ripresentano. Si instaura così un circolo vizioso: il trattamento intensivo porta a un miglioramento dell’apporto di sangue al cuore, ma questo miglioramento artificiale allontana le cellule del miocardio. Un modo più promettente per ripristinare la salute delle persone che hanno subito un infarto è l’uso di metodi di carico dosato e, in particolare, l’allenamento ipossico. In generale, la scienza moderna ha accumulato un numero sufficiente di dati che confermano che in condizioni estreme le difese dell’organismo aumentano, i meccanismi di autoregolazione iniziano a funzionare intensamente. a titolo di esempio, citiamo i dati ottenuti dagli esperimenti sugli animali. Gli scienziati nazionali hanno condotto il seguente studio. Agli animali da esperimento (ratti) sono state iniettate sostanze tossiche, provocando così l’insorgenza del diabete. Dopo lo sviluppo della malattia, gli animali sono stati sottoposti a un training ipossico. come risultato, non solo hanno migliorato i parametri del sangue, ma anche, cosa ancora più sorprendente, hanno parzialmente ripristinato il tessuto pancreatico perduto.
Ma asciutto digiuno ha possibilità ancora più potenti per l’allenamento dosato dell’intero organismo. Non appena l’assunzione di cibo e acqua nel tratto gastrointestinale viene interrotta, per l’organismo si creano condizioni di esistenza fondamentalmente nuove. Il coordinamento dei diversi tipi di metabolismo viene disturbato, mentre l’organismo si adatta all’assunzione regolare e sistematica di sostanze nutritive. Naturalmente si verificano spostamenti negli indicatori dell’ambiente interno, difficoltà nella realizzazione del metabolismo cellulare di organi e tessuti nella modalità precedente. La mancanza di un apporto esterno di nutrienti, di una fonte di energia e di materiali plastici porta a una diminuzione della loro concentrazione nel sangue e, di conseguenza, a una forte riduzione della nutrizione delle cellule e degli organi in funzione. La prima reazione dell’organismo è la comparsa dello stress. In questo caso, lo stress è una reazione generale di adattamento a cambiamenti in rapida evoluzione nell’ambiente interno dell’organismo. Lo stress è l’attivazione delle capacità di riserva. Ha lo scopo di aiutare l’organismo ad adattarsi rapidamente ai cambiamenti che si sono verificati e qui, soprattutto, cambiano lo stato e il lavoro dei sistemi di regolazione. Gli animali reagiscono allo stesso modo ai cambiamenti delle condizioni di esistenza: è così che si preparano ai combattimenti, alla ricerca attiva del cibo, alla caccia, a qualsiasi sforzo fisico – in generale, a qualsiasi attività associata al rischio di lesioni e ad altre varianti sfavorevoli degli eventi.
In natura, la mancanza di cibo per gli organismi viventi è sempre stata uno dei fattori più sfavorevoli. Se non si risolve questo problema, si muore. Ma la capacità di sopravvivenza di animali ed esseri umani sarebbe fortemente limitata, se la natura non avesse fornito un’opportunità straordinaria: una temporanea ristrutturazione regolatoria e adattativa del corso dei processi metabolici, che in condizioni di temporanea assenza di cibo e acqua permette di mantenere il metabolismo cellulare a spese delle riserve interne dell’organismo. In una prima fase (1-2 giorni) il nostro organismo utilizza riserve di rapida risposta. Tuttavia, se una persona continua a morire di fame, il suo corpo non riesce più a mantenersi a causa della temporanea riorganizzazione dei processi metabolici, e lo stato del metabolismo cellulare continua a deteriorarsi. La mancanza di glucosio porta all’accumulo di corpi chetonici nel sangue, che in maggiore concentrazione iniziano a svolgere il ruolo di tossine endogene. In questo modo, la situazione delle cellule continua a peggiorare e si prospetta la loro morte.
E qui avviene il passaggio dell’organismo alla cosiddetta nutrizione endogena (giorno 2-5.). L’organismo inizia a colmare la mancanza di nutrienti dovuta alla distruzione delle biomolecole e al parziale decadimento di organi e tessuti. Sembra un po’ inquietante, ma in realtà non è tutto così terribile. Prima di tutto, i sistemi inutilizzati muoiono, quindi le biostrutture che non sono in grado di riorganizzarsi cadono sotto la “scure”, e prima di tutto le cellule vecchie e malate.
Ovviamente questa è una comprensione semplificata del processo, ma ci permette di vedere i principali cambiamenti causa-effetto nel corpo sullo sfondo di digiuno e alcuni effetti di questo metodo sulla salute. A proposito, durante il digiuno digiuno pulizia dell’organismo dalle tossine non è l’aspetto principale, perché nella prima fase esse non diminuiscono, ma aumentano a causa della formazione intensiva di endotossine, e successivamente si stabilisce solo un certo equilibrio tra l’intensità della loro formazione e l’escrezione. Non c’è un’escrezione molto significativa di tossine in questo caso. Succede qualcos’altro: un cambiamento fondamentale nelle condizioni di esistenza costringe l’organismo a riorganizzare in modo significativo le strutture che svolgono il metabolismo cellulare. Pertanto, le vecchie biomolecole vengono “smantellate”, le cellule tissutali instabili muoiono e si disintegrano (a spese loro viene colmato il deficit di energia e di sostanze plastiche). Ma allo stesso tempo vengono sintetizzate nuove cellule, capaci di sopravvivere nelle mutate condizioni. Che cos’è questo se non ringiovanimento dell’organismo? È molto importante che la creazione di nuove biostrutture sotto a digiuno avvenga sullo sfondo di un livello ridotto di intossicazione endogena: l’attività dei processi metabolici è minore, l’assunzione di tossine intestinali è limitata. Pertanto, la qualità delle biomolecole di nuova creazione è più elevata, la loro struttura è più stabile e i sistemi di regolazione non sono esposti a interferenze estranee sotto forma di endotossine del metabolismo intensivo.
Uscendo da digiuno è considerata una componente importante dell’intera procedura, che richiede una chiara comprensione della complessità di questo periodo e una chiara osservanza delle raccomandazioni mediche. E questo è assolutamente vero. Tuttavia, una circostanza molto importante spesso sfugge al campo visivo dei praticanti di questo metodo. La ripetuta riorganizzazione del metabolismo cellulare causata dalle nuove condizioni di cambiamento dell’attività vitale non è un ritorno al vecchio, ma una nuova transizione che richiede un’incarnazione materiale. Sì, c’è un ritorno a biostrutture parzialmente ridotte. Ma queste non saranno quelle vecchie, bensì strutture rinnovate e ringiovanite.
Nel processo di starvation si verificano due momenti molto interessanti: la ristrutturazione primaria e quella secondaria, quando i sistemi di regolazione dell’organismo sono costretti a passare a nuove condizioni di supporto vitale, quando i vecchi sistemi vengono parzialmente utilizzati e vengono sintetizzate nuove biostrutture, che differiscono da quelle vecchie per le loro proprietà qualitative. A sua volta, la nuova qualità dipende direttamente da quei cambiamenti situazionali specifici che causano spostamenti nell’ambiente interno dell’organismo.
La principale caratteristica distintiva della terapia digiuno da quello spontaneo digiuno è il suo dosaggio, perché può essere interrotto in qualsiasi momento. È particolarmente importante che digiuno avvenga sullo sfondo di un clima psicologico favorevole. Quando decidiamo volontariamente di digiunare per influire su un problema particolare, la nostra coscienza inizia a interferire nei processi di ristrutturazione che avvengono nell’organismo, esercitando su di essi un’influenza regolatrice. Ciò significa che è possibile progettare la futura ristrutturazione dell’organismo con la formazione e la sintesi di nuove biostrutture con proprietà utili, cioè di fatto stiamo parlando della regolazione consapevole dei processi che avvengono nell’organismo, del miglioramento consapevole del proprio corpo.
