Por lo que es necesario conocer en detalle los mecanismos básicos de curación que tienen lugar durante el ayuno terapéutico seco. Una persona puede soportarlo todo, sabiendo por qué y para qué lo hace. Cuando entendemos claramente qué procesos y mecanismos terapéuticos se ponen en marcha durante el ayuno, nuestra conciencia empieza a interferir en los procesos de reestructuración que tienen lugar en el organismo, debido a esto se abren enormes reservas, que antes estaban en estado latente. Nuestro sistema nervioso comienza a ejercer una influencia reguladora sobre ellas. Esto significa que es posible diseñar la futura reorganización del organismo con la formación y síntesis de nuevas bioestructuras con propiedades útiles, es decir, en realidad estamos hablando de la regulación consciente de los procesos que tienen lugar en el organismo, de la mejora consciente del propio cuerpo. Todo esto habla de una cosa. Nuestro organismo en estado de completo confort y reposo se debilita, pierde sus poderes adaptativos. Pero en condiciones de entorno cambiante, influenciado por fuertes estímulos negativos, se despiertan capacidades hasta ahora desconocidas, se activan mecanismos de autorregulación. Ahora empezamos a entender la salud de una forma nueva. Un organismo sano no es aquel que mantiene indicadores normales, sino aquel que es capaz de adaptarse con éxito a condiciones cambiantes, lo que es muy relevante para nuestras desfavorables condiciones ambientales.
Y lo más importante hay que entender las leyes de la curación natural.
● La curación se produce de arriba abajo. Por ejemplo, los dolores faciales, luego los dolores en el pecho, luego los dolores en los hombros, luego los dolores en los codos, luego los dolores en las manos, luego los dolores en las manos y desaparecen por completo. Si el dolor se desplaza en sentido contrario, indica un curso desfavorable del proceso.
● La curación se produce de dentro hacia fuera. Por ejemplo, después de los dolores de estómago vienen los dolores articulares. El cuerpo «expulsa» la enfermedad desde el exterior. Por el contrario, el desarrollo de dolores de cabeza después de curar la prostatitis se considera una evolución desfavorable de la patología, y puede definirse como supresión, o «expulsión de la enfermedad hacia lo más profundo»
● La curación se produce desde los órganos más importantes hacia los menos importantes. Por ejemplo, la tensión nerviosa de un paciente, la neurosis pasa, pero aparecen enfermedades de la piel o diarrea. Si ocurre lo contrario, indica que la enfermedad no está curada, y que la patología ha empeorado.
● La curación se produce en el orden inverso al de desarrollo de las enfermedades. Por ejemplo, pueden reaparecer enfermedades preexistentes que fueron suprimidas por un tratamiento inadecuado. Por ejemplo, un quiste uterino o endometriosis se resuelve, pero el dolor de columna que precedió al desarrollo del quiste uterino o endometriosis en el momento de su aparición empeora durante un tiempo. Empeoran, a menudo sólo para desaparecer definitivamente después
Las reservas ocultas del cuerpo
Los experimentos y las observaciones clínicas han confirmado la presencia de enormes reservas ocultas en nuestro organismo – fuerzas que pueden cubrir repetidamente las condiciones desfavorables emergentes de la actividad vital para el organismo. Esto sucede debido al hecho de que las estructuras que llevan a cabo los procesos bioquímicos a nivel intracelular se reorganizan, las propiedades de los orgánulos celulares cambian. Esto significa que cambian los procesos metabólicos de la célula en su conjunto. Así pues, cuando el organismo se enfrenta a un cambio en las condiciones ambientales, las antiguas estructuras biológicas comienzan a ser destruidas de forma intensiva y sustituidas por otras nuevas. Estas nuevas estructuras presentan ciertas diferencias destinadas a la adaptación a las condiciones extremas surgidas. Y los cambios pueden ser tan significativos que pueden llamarse simplemente milagrosos.
Por ejemplo, se realizó un experimento de este tipo con animales. Los animales se acostumbraron gradualmente al impacto de factores desfavorables: altas temperaturas (42-43 °C), reducción del oxígeno en el aire inhalado, inanición. Para que se produzca la adaptación, es necesario que los efectos fueran regulares, pero estrictamente dosificados, a corto plazo. como resultado, la resistencia a tales efectos aumentó varias decenas (!) de veces.
Pero nos gustaría hablar más sobre algunos puntos relacionados con la adaptación humana.
Entrenamiento con privación de oxígeno e infarto de miocardio Lo que es un infarto de miocardio, probablemente todo el mundo lo sabe. «Falló el corazón», dicen las personas corrientes sin formación médica. Pero, ¿qué significa? ¿Qué procesos fisiológicos conducen a un infarto de miocardio? El infarto de miocardio (músculo cardíaco) se produce como consecuencia de la muerte de una parte de las células del músculo cardíaco con un suministro insuficiente de oxígeno a las mismas. El vaso cardíaco se contrae sobre el fondo de un arrebato emocional – el músculo cardíaco recibe menos sangre, y por lo tanto menos oxígeno, las células cardíacas no pueden resistir, mueren. El corazón ya no puede funcionar con normalidad – una persona sufre un ataque al corazón.
Aunque el infarto de miocardio es una enfermedad extremadamente peligrosa, pero aún así los médicos hoy en día hacen frente con éxito a este problema, especialmente si se reconoce la enfermedad a tiempo y se busca inmediatamente ayuda médica. ¿Y qué hacer entonces, cuando el peligro principal ha pasado? ¿Cómo evitar un segundo infarto? La pregunta no es fácil y, sobre todo, muy importante, porque el riesgo de un segundo infarto aumenta muchas veces. Durante mucho tiempo los médicos pensaban que lo más importante – para proporcionar el músculo del corazón condiciones confortables, no permita que la falta de oxígeno (hipoxia). De ahí las recomendaciones – estar más tiempo al aire libre, evitar la excitación y el esfuerzo físico. También se prescribió un tratamiento adecuado – fármacos que dilatan los vasos coronarios. Pero todos estos esfuerzos no justificaron las expectativas. Es imposible poner a una persona bajo una cubierta de cristal, la vida arroja sorpresas, y el número de infartos repetidos siguió creciendo.
Y entonces a los médicos se les ocurrió una idea paradójica: ¿y si recurrimos a la ayuda de las fuerzas de adaptación, no para evitar la falta de oxígeno, sino al contrario, para acostumbrar a una persona después de un infarto a esta condición con la ayuda de un entrenamiento dosificado por inanición de oxígeno -entrenamiento hipóxico? Los resultados fueron sorprendentes. Las personas que se sometieron a un curso de rehabilitación de este tipo no sólo redujeron la sensibilidad del miocardio a la falta de oxígeno, sino que también aumentaron las propiedades funcionales del músculo cardíaco, en pocas palabras, el corazón empezó a funcionar mejor. Ni la tensión física ni la emocional, que antes sin duda conducirían a un ataque al corazón, ahora no causaban graves consecuencias. ¿Qué ocurrió? ¿De dónde procedían las nuevas fuerzas y reservas?
Cuando las células viven en condiciones confortables, se acostumbran a un nivel y volumen constantes de oxígeno entrante y pierden la capacidad de unirse y utilizar eficazmente el oxígeno para obtener la energía que necesitan. ¿Por qué ahorrar cuando hay suficiente del bueno? A las células les da como «pereza» sintetizar estructuras que no necesitan en ese momento. Por lo tanto, en caso de deterioro repentino de la circulación sanguínea coronaria, dichas células no son capaces de reorganizarse rápidamente, de cambiar a otro tipo de metabolismo intracelular. La cantidad de energía producida en la célula desciende bruscamente, y la célula muere.
Si se administra periódicamente una carga hipóxica dosificada, las células del organismo, incluido el músculo cardíaco, experimentarán una falta de oxígeno. No se produce un deterioro brusco de la situación, porque las cargas están estrictamente dosificadas, todas las células permanecen plenamente preservadas en términos funcionales. Pero las nuevas condiciones creadas artificialmente requerirán una respuesta adaptativa del organismo. Las células musculares cardíacas empiezan a tener en cuenta este factor, los procesos metabólicos cambian, las estructuras de protección antihipóxica se materializan. Ahora una repentina carga hipóxica incontrolada no causará daños en las estructuras miocárdicas, porque sus células ya han aprendido, disponen de un aparato capaz de fijar y utilizar eficazmente el oxígeno sanguíneo, proveyéndose plenamente de energía incluso en condiciones de deterioro repetido del flujo sanguíneo.
Otro patrón sorprendente se descubrió en el curso de la investigación. En algunos casos, cuando se utilizó el entrenamiento hipóxico dosificado, se recuperó por completo el tejido miocárdico perdido previamente. «¿Qué tiene esto de sorprendente?», se preguntará usted. El hecho es que esto cambia fundamentalmente nuestras ideas sobre las posibilidades y el curso de los procesos regenerativos en el organismo. Antes, los médicos creían que las células muertas del miocardio eran sustituidas en todos los casos por tejido conjuntivo, es decir, por una cicatriz. Ahora resulta que, colocando al organismo en determinadas condiciones, le obligamos a «crecer» un corazón nuevo y sano.
Resumamos los resultados. El régimen de ahorro constante, la ausencia de estrés físico y emocional, la expansión forzada de las arterias coronarias mediante fármacos médicos no sólo bloquean indirectamente los procesos de adaptación de las células miocárdicas a las cargas hipóxicas, sino que aumentan aún más su sensibilidad a la deficiencia de oxígeno. Tales personas, orientadas sólo en la ayuda externa, por regla general, viven bajo la espada de Damocles a la espera de nuevos infartos, que tarde o temprano se producen de nuevo. Por lo tanto, hay un círculo vicioso – tratamiento intensivo conduce a la mejora del suministro de sangre al corazón, pero esta mejora artificial detrae células miocárdicas. Una forma más prometedora de restablecer la salud de las personas que han sufrido un infarto es el uso de métodos de carga dosificada y, en particular, el entrenamiento hipóxico. En general, la ciencia moderna ha acumulado suficientes hechos que confirman que en condiciones extremas las defensas del organismo aumentan, los mecanismos de autorregulación comienzan a trabajar intensamente. a modo de ejemplo, citemos los datos obtenidos a partir de experimentos con animales. Científicos nacionales realizaron el siguiente estudio. A los animales de experimentación (ratas) se les inyectaron sustancias tóxicas y con ello se provocó la aparición de la diabetes. Tras el desarrollo de la enfermedad, los animales se sometieron a un entrenamiento hipóxico. como resultado, no sólo mejoraron los parámetros sanguíneos, sino que, lo que es aún más sorprendente, restauraron parcialmente el tejido pancreático perdido.
Pero seca fasting tiene posibilidades aún más potentes para el entrenamiento dosificado de todo el organismo. En cuanto se interrumpe la ingesta de alimentos y agua en el tracto gastrointestinal, se crean para el organismo unas condiciones de existencia fundamentalmente nuevas. La coordinación de los diferentes tipos de metabolismo se altera, mientras que el cuerpo se adapta a la ingesta regular y sistemática de nutrientes. Naturalmente, se producen cambios en los indicadores del medio interno, hay dificultades en la realización del metabolismo celular de órganos y tejidos en el modo anterior. La falta de suministro externo de nutrientes, una fuente de energía y materiales plásticos conduce a una disminución de su concentración en la sangre y, en consecuencia, a una fuerte disminución de la nutrición de las células y órganos de trabajo. La primera reacción del organismo es la aparición del estrés. En este caso, el estrés es una reacción general de adaptación a los cambios que se producen rápidamente en el entorno interno del organismo. El estrés es la activación de las capacidades de reserva. Está diseñado para ayudar al organismo a adaptarse rápidamente a los cambios que se han producido, y aquí, sobre todo, cambian el estado y el trabajo de los sistemas reguladores. Los animales reaccionan de la misma manera a los cambios en las condiciones de existencia: así es como se preparan para la lucha, la búsqueda activa de alimentos, la caza, para cualquier esfuerzo físico – en general, para cualquier actividad asociada con el riesgo de lesiones y otras variantes desfavorables de eventos.
En la naturaleza, la falta de alimento para los organismos vivos siempre ha sido uno de los factores más desfavorables. Si no se resuelve este problema, se muere. Pero la capacidad de supervivencia de los animales y los seres humanos se vería fuertemente limitada, si la naturaleza no hubiera proporcionado una oportunidad extraordinaria – una reestructuración temporal reguladora y adaptativa del curso de los procesos metabólicos, que en las condiciones de ausencia temporal de alimentos y agua permite mantener el metabolismo celular a expensas de las reservas internas del organismo. En la primera etapa (1-2 días) nuestro organismo utiliza las reservas de respuesta rápida. Sin embargo, si una persona sigue pasando hambre, su organismo ya no puede mantenerse debido a la reorganización temporal de los procesos metabólicos, y el estado del metabolismo celular continúa deteriorándose. La falta de glucosa conduce a la acumulación de cuerpos cetónicos en la sangre, que en mayor concentración comienzan a desempeñar el papel de toxinas endógenas. Así, la situación de las células sigue deteriorándose y existe la perspectiva de su muerte.
Y aquí es donde se produce la transición del organismo a la llamada nutrición endógena (día 2-5.). El organismo empieza a suplir la falta de nutrientes debido a la destrucción de biomoléculas y debido a la descomposición parcial de órganos y tejidos. Suena un poco siniestro, pero en realidad no todo es tan terrible. En primer lugar, los sistemas no utilizados mueren, por lo que aquellas bioestructuras que no son capaces de reorganizarse caen bajo el «hacha», y en primer lugar, las células viejas y enfermas.
Por supuesto, esto es una comprensión simplificada del proceso, pero nos permite ver los principales cambios de causa y efecto en el cuerpo sobre el fondo de fasting y algunos efectos de este método que mejoran la salud. Por cierto, durante el fasting cleansing del organismo de las toxinas no es lo principal, porque en la primera etapa no se vuelven menos, sino más debido a la formación intensiva de endotoxinas, y más adelante sólo se establece un cierto equilibrio entre la intensidad de su formación y excreción. Aquí no hay una excreción muy significativa de toxinas. Ocurre algo más: un cambio fundamental en las condiciones de existencia obliga al organismo a reorganizar significativamente las estructuras que llevan a cabo el metabolismo celular. Por lo tanto, las biomoléculas viejas se «desmantelan», las células inestables de los tejidos mueren y se desintegran (a expensas de ellas se repone el déficit de energía y sustancias plásticas). Pero al mismo tiempo se sintetizan nuevas células, capaces de sobrevivir en las condiciones cambiadas. Qué es esto sino rejuvenecimiento del organismo? Es muy importante que la creación de nuevas bioestructuras bajo fasting conditions is carried out against the background of a reduced level of endogenous intoxication: the activity of metabolic processes is lower, the intestinal toxins intake is limited. Por lo tanto, la calidad de las biomoléculas de nueva creación es mayor, son más estables en su estructura y los sistemas reguladores no están expuestos a interferencias extrañas en forma de endotoxinas del metabolismo intensivo.
Saliendo de fasting se considera como un componente importante de todo el procedimiento, que requiere una clara comprensión de la complejidad de este periodo, un claro cumplimiento de las recomendaciones médicas. Y esto es absolutamente cierto. Sin embargo, una circunstancia muy importante a menudo cae fuera del campo de visión de los practicantes de este método. La repetida reorganización del metabolismo celular causada por las nuevas condiciones cambiantes de la actividad vital no es un retorno a lo antiguo, sino una nueva transición que requiere una encarnación material. Sí, hay un retorno a las bioestructuras parcialmente reducidas. Pero no serán las antiguas, sino estructuras renovadas, rejuvenecidas.
En el proceso de inanición se producen dos momentos muy interesantes -la reestructuración primaria y la secundaria-, en los que los sistemas reguladores del organismo se ven obligados a realizar la transición a nuevas condiciones de soporte vital, cuando los antiguos se utilizan parcialmente y se sintetizan nuevas bioestructuras, que difieren de las antiguas en sus propiedades cualitativas. A su vez, la nueva calidad depende directamente de aquellos cambios situacionales específicos que provocan cambios en el entorno interno del organismo.
El principal rasgo distintivo de la fasting from spontaneous fasting es su dosificación, ya que puede interrumpirse en cualquier momento. Es inusualmente importante que fasting tenga lugar en un clima psicológico favorable. Cuando tomamos la decisión volitiva de ayunar para influir en un problema concreto, nuestra conciencia empieza a interferir en los procesos de reestructuración que tienen lugar en el cuerpo, a ejercer una influencia reguladora sobre ellos. Y esto significa que es posible diseñar la futura reestructuración del organismo con la formación y síntesis de nuevas bioestructuras con propiedades útiles, es decir, de hecho estamos hablando de la regulación consciente de los procesos que ocurren en el organismo, de la mejora consciente del propio cuerpo.
