Pour obtenir un très bon effet thérapeutique qualitatif des jeûne il faut s’y préparer parfaitement. Il faut réaliser un nettoyage de l’organisme, qui s’effectue 2 à 3 mois avant le début du jeûne et vise à libérer le corps humain deexo- et endotoxines.
Il s’agit de réaliser différentes nettoyage et à changer de régime alimentaire. Un régime alimentaire de bonne qualité permettra à l’organisme de stocker l’énergie vitale nécessaire pendant le jeûne, de créer les conditions d’une cleansing of thetrajet gastro-intestinal. Après avoir modifié le régime alimentaire, il est nécessaire de nettoyer leintestins et le foie. Si ce n’est pas le cas, la faim dans le gros intestin non nettoyé entraîne, sous l’effet des processus enzymatiques de décomposition des matières fécales, la formation d’une masse de gaz toxiques (indole, skatole, sulfure d’hydrogène et autres) qui, absorbés par le sang, passent dans tout l’organisme, provoquant une intoxication grave, puis, sous la forme d’une haleine et d’une odeur désagréables, sont excrétés à travers les poumons et la peau. La libération d’endotoxines par la peau est la principale cause de neuro dermite et eczéma. En pratiquant une telle privation de nourriture, une personne n’éprouve que tourments et faiblesses. Aucune amélioration du bien-être n’est observée pendant le jeûne. Après une préparation préalable, l’effet des endotoxines sur la faim ne sera pas aussi puissant, et vous pourrez facilement effectuer plusieurs jeûnes humides d’entraînement. Ensuite, vous pourrez pratiquer le jeûne sec.
Souvenez-vous:
● Ne commencez jamais un nettoyage du côlon et du foie sans changer votre régime alimentaire et la qualité de votre nutrition.
● Ne commencez pas un jeûne sans avoir nettoyé vos intestins et votre foie.
● Ne faites pas de sécheresse jeûne sec sans essayer le jeûne humide.
● Afin de maximiser les bénéfices du jeûne, il est nécessaire que jeûne soit régulier, et que la période de fasting doit être augmentée progressivement.
● En sortant de jeûne représente 70% du résultat thérapeutique, elle doit être réalisée avec une attention particulière.
