“Osserva la natura, impara da essa, prendi il meglio e migliora, non c’è limite alla perfezione.”
Secco terapeutico digiuno è oggi considerato uno dei nuovi metodi di trattamento. Tuttavia, questo metodo è nato agli albori dell’umanità. Inoltre, si può affermare che fin dall’inizio dello sviluppo delle attuali forme di vita animale è stato utilizzato attivamente da tutti i rappresentanti del regno animale. Il processo di digiuno senz’acqua è noto da migliaia di anni, ma, purtroppo, non è utilizzato dalla maggior parte dell’umanità, molte persone non lo conoscono nemmeno. In natura, il digiuno è molto più comune e diffuso del digiuno umido. Tutta la materia vivente utilizza varietà di digiuno secco (anabiosi, ipobiosi, ibernazione) per la sopravvivenza, la cura e il perfezionamento della propria specie.
Discutiamo se questo processo è naturale?
Si, è unprocesso naturale, è scritto nel codice genetico di uomini e animali. Non appena un animale si ammala, soprattutto se gravemente, rifiuta immediatamente cibo e acqua, e lo stesso fa il corpo umano. Ma spesso una persona non reagisce a questo stato del corpo, mangia e beve con la forza, spesso beve qualcosa che gli fa solo male, si “nutre”… di pillole. Quando il corpo è malato, inizia una mobilitazione completa delle forze vitali per salvare, proteggere, utilizzare e conservare le riserve, se, ovviamente, ci sono ancora. E affinché l’organismo non sia distratto dal “lavoro” con cibo e acqua, il programma di salvataggio dell’organismo prevede il “rifiuto” di cibo e acqua. Situazioni simili possono verificarsi in caso di influenze stressanti.
Per quanto riguarda l’astinenza consapevole da cibo e acqua allo scopo di migliorare la salute, essa fu probabilmente il risultato di osservazioni su persone e animali su cui il “digiuno a casaccio” aveva un effetto favorevole. Queste osservazioni, ripetute più volte, venivano memorizzate e trasmesse di generazione in generazione insieme ad altre conoscenze. Nel primo periodo della storia pre-scritta dell’umanità, l’esperienza di tali trattamenti era il “patrimonio orale” di tutti i membri di un clan o di una tribù, e la pratica stessa della guarigione era portata avanti dagli anziani, in quanto membri più esperti della società primitiva.
La storia dell’origine del sistema di terapia a secco digiuno risale a tempi antichi, e in primo luogo agli yogi indiani. Si è già detto che gli yogi sono sempre stati eccellenti osservatori della natura, del mondo animale e vegetale. Per questo nelle loro raccomandazioni si sforzavano in tutti i modi di avvicinare l’uomo alla natura, alla natura. Gli yogi prestavano attenzione al fatto che nessun animale, quando è malato, non mangia e, se è gravemente malato, rifiuta l’acqua.
L’astinenza da cibo e acqua ha radici profonde nella medicina tradizionale cinese. Il suo scopo non è solo quello di regolare la salute del corpo, ma di trasformarlo in un certo modo evolutivo. I guaritori cinesi ritenevano che, modificando la qualità e la quantità di cibo fisico consumato, si potesse passare gradualmente al cibo “energetico”, e quindi all’energia pura, cosiddetta “vera” o “originale” del Cosmo. Questo sistema prevedeva il graduale abbandono dei cibi materiali. All’inizio mangiavano più cibo materiale (in termini di solidità), poi passavano alla gelatina di verdura e frutta, e infine rimanevano nella dieta solo la loro saliva e l’etere dell’aria. C’erano e ci sono molte tecnologie dell’arte, che già nell’antichità era chiamata “bigu”.
Secco digiuno era anche una parte importante delle usanze degli indiani del Nord America. Gli Indiani d’America consideravano digiuno come la prova più importante e indispensabile per fare di un ragazzo un guerriero. Un ragazzo veniva portato in cima a una montagna e lasciato lì per quattro giorni e quattro notti senza cibo né acqua. purificazione e di rafforzamento. In diversi momenti della sua vita, un indiano andava da solo nella natura selvaggia, moriva di fame e meditava.
La stasi e la meditazione sono due componenti indispensabili di qualsiasi rinnovamento. In caso contrario, segue inevitabilmente la morte, sia dell’individuo che dell’intera nazione.
In seguito, con l’emergere e il fiorire delle religioni, la cura dei malati passò gradualmente sotto la giurisdizione dei servitori del culto religioso – sciamani e sacerdoti – e la stessa cura dei malati e la formazione dei guaritori si concentrarono nei templi. È per questo che le antiche prescrizioni sulla fame sono molto spesso strettamente collegate a certe credenze mistiche, fanno parte di un certo rito religioso. Così, i primi asceti cristiani spesso rifiutavano cibo e acqua, ma lo facevano soprattutto per motivi religiosi. Allo stesso scopo, gli adoratori del sole persiani si sottoponevano a molti giorni di digiuno o, in altre parole, di digiuno. I sacerdoti druidi delle tribù celtiche, così come i sacerdoti dell’antico Egitto, erano obbligati a sottoporsi a un lungo digiuno prima di poter essere ammessi allo stadio successivo dell’iniziazione. A quei tempi la parola “digiuno” significava completa astinenza da cibo e acqua. Solo in seguito questo termine è passato a significare la sostituzione di alcuni alimenti con altri, come ad esempio il burro, l’olio vegetale, il pesce, ecc. In tutti i popoli antichi, di cui sono rimasti e ci sono pervenuti monumenti culturali scritti o i cosiddetti “testi sacri” o “scritti”, “scritture”, si possono trovare molti elogi per la cura della fame. Quasi tutti i popoli antichi consideravano il rifiuto di cibo e acqua come il modo migliore per purificare il corpo.
Nel nostro Paese la restrizione assoluta da cibo e acqua (digiuno secco) ha iniziato a essere utilizzata nella pratica clinica solo negli ultimi anni [Zakirov V.A. 1990; Khoroshilov I.E., 1994]. Sebbene l’opportunità di limitare l’assunzione di acqua nel processo di terapia completa digiuno è stata scritta da Pashutin V. V. V. (1902), Pevzner M. I. (1958), Vivini Y. (1964).
Dal punto di vista fisiologico, l’organismo nel processo di completa digiuno non sperimenta un deficit significativo di liquidi, perché per ogni chilogrammo di massa grassa (o glicogeno) in via di demolizione, ogni giorno viene rilasciato fino a 1 litro di acqua endogena (metabolica). Le perdite di liquidi da parte dell’organismo (per la traspirazione cutaneo-polmonare e la diuresi) in condizioni di temperatura normale sono modeste e ammontano a 1,5-2 litri al giorno. Pertanto, il deficit idrico non supera 0,5-1 litri al giorno, che in condizioni di ridotto metabolismo di base è fisiologicamente accettabile. Se l’assenza assoluta di cibo e acqua non supera i 3-4 giorni, la disidratazione del corpo non supera i limiti di un grado lieve. (I lavoratori in negozi caldi perdono fino a 5 litri di sudore per turno, lo stesso accade in un bagno turco).
Asciugare velocementesecchezza ha un effetto salutare maggiore rispetto alla completa digiuno (con acqua), perché già al terzo giorno di assoluto digiunoacidosisi verifica, dopo di che il benessere del paziente migliora notevolmente e si osserva il massimo effetto terapeutico per l’organismo. In digiuno con acqua, la crisi arriva solo dopo 7-16 giorni. A secco digiuno fino a 3-4 giorni non porta a una grave disidratazione dell’organismo (il corpo rilascia circa 1 litro di acqua endogena ogni giorno, durante la disgregazione dei grassi) ed è relativamente facile da trasportare. Effettuare 3 giorni di dieta secca digiuno equivale a 7-9 giorni di digiuno con acqua.
Il periodo di scarico si svolge nelle stesse tre fasi del digiuno completo, ma i termini di insorgenza sono più brevi. La fase di “eccitazione alimentare” dura poche ore (molto individuale), quella di “chetoacidosi crescente” da 1 a 3 giorni. Già al 3° giorno di assoluta digiuno arriva la “crisi chetoacidotica”, dopo la quale il benessere dei pazienti migliora notevolmente (fase di chetoacidosi compensata). Contrariamente all’opinione consolidata secondo cui l’alimentazione secca digiuno sia soggettivamente più tollerato del digiuno umido, si osserva piuttosto una dipendenza inversa. I pazienti non sentono la sete (con l’eccezione di una leggera secchezza della bocca) e la sensazione di fame e malessere causata dalla chetoacidosi si attenuano più rapidamente.
Quando è asciutto digiuno, si osserva un’insorgenza più precoce e una scissione più completa dei grassi immagazzinati. Già dopo 24 ore il contenuto di trigliceridi e colesterolo aumenta nel sangue. La quota di grassi nel rifornimento energetico dell’organismo aumenta all’inizio di 2 giorni di digiuno dal 15 al 31%. La riduzione del peso corporeo in eccesso va da 2 a 3 kg al giorno, e il 40% della massa persa è dovuta all’acqua, il 30-40% – alla disgregazione del tessuto adiposo, il 15-20% – alla perdita di massa magra, soprattutto glicogeno del fegato e dei muscoli scheletrici (Khoroshilov I.E., 1994).
В. A. Zakirov (1989) ha dimostrato una maggiore efficienza del giorno Z secco digiuno rispetto al giorno Z umido digiuno nel trattamento di pazienti conAsma bronchiale. Si può ritenere che tre giorni di assoluta digiuno corrispondono a 7-9 giorni di completo digiuno senza restrizioni idriche. A quanto pare, la raccomandazione di un trattamento ambulatoriale settimanale di 24-36 ore a secco digiuno è molto razionale (Ivanov P.K.).
Combinazione di terapia assoluta e completa digiuno è altrettanto opportuna. Nel luglio 1994 a Mosca, in occasione del 1° Congresso Internazionale sulla Medicina Tradizionale e la Nutrizione dalla Russia, è stata presentata una relazione su “Esperienze di applicazione della terapia a breve termine digiuno nel trattamento dei raffreddori infettivi acuti negli adulti” (A. H. Kokosov, A. A. Alifanov), in cui si afferma che l’applicazione più giustificata del digiuno assoluto o combinato (assoluto e completo), in quanto l’astinenza dall’ingestione di liquidi aumenta in modo significativo la concentrazione dei fattori di resistenza aspecifica del tratto respiratorio superiore all’infezione virale da raffreddore solitamente causata – lisozima, interferone e altri. La concentrazione dei fattori di resistenza aspecifica delle vie respiratorie superiori alle infezioni virali che di solito causano il raffreddore – lisozima, interferone, ecc. – aumenta in modo significativo. (V. A. Zakirov, 1990).
Un esperimento clinico condotto a metà degli anni ’90 sulla base dell’Accademia Medica di Ivanovo ha dimostrato che la terapia assoluta digiuno (senza cibo e acqua) ha una seria prospettiva in termini di trattamento di tumori e immunodeficienze gravi. Il digiuno digiuno raggiunge concentrazioni più elevate di sostanze biologicamente attive, ormoni, cellule immunocompetenti e immunoglobuline nei fluidi corporei, che danno un potenteimmunostimolanteeffetto.
Questo metodo viene utilizzato sotto indicazioni molto severe, quando la forza vitale di un paziente cancro è sufficientemente conservata, ed è auspicabile utilizzarlo nelle prime fasi della malattia, perché oltre alla disintossicazione dell’organismo bisogna avere delle riserve per il suo recupero. Altrimenti, uno stress eccessivo per l’organismo – la fame può minare l’energia residua del corpo e accelerare il triste finale, soprattutto dopo la chemioterapia, le radiazioni o la presenza di malattie concomitanti!
Ci sono due tipi di fame secca. Una, la più grave e secca possibile, è associata a un rifiuto totale dell’acqua, e non solo del bere, ma di qualsiasi contatto con l’acqua. Ovvero, non ci si lava, non si fa il bagno, si cerca di non lavarsi le mani e si evita il contatto con l’acqua. Un altro modo, più soft, è legato al rifiuto di bere acqua internamente, pur consentendo il contatto esterno con l’acqua in ogni forma possibile e disponibile. Analizziamo ora i processi che avvengono durante questi metodi di digiuno, le loro differenze e i loro vantaggi. Partiamo dal fatto che il digiuno secco digiuno mette l’organismo in condizioni più severe rispetto al digiuno ad acqua. I processi dell’organismo, finalizzati alla sopravvivenza, sono molto più profondi durante il digiuno a secco. L’organismo deve non solo riorganizzarsi per un diverso consumo di energia e di riserve, ma anche per resistere alla disidratazione.Anche durante il digiuno secco digiuno si affronta non solo la paura di vivere senza cibo, ma anche senza acqua. Di conseguenza, penetriamo molto più a fondo nel mondo interiore, entrando in contatto con paure profonde. Di conseguenza, le trasformazioni del mondo interiore sono molto più profonde. Quando ci si astiene dal cibo e dall’acqua, già dopo 18-20 ore si verificano cambiamenti evidenti nella composizione del sangue e nello stato delle membrane mucose. Le cellule sane del corpo iniziano a sottrarre alle cellule deboli, malate ed estranee non solo il cibo, ma anche l’acqua. Le cellule malate e maligne, come se si raggrinzissero e venissero respinte. Inoltre, in assenza di mezzo acquoso, vari virus, batteri e persino vermi smettono di moltiplicarsi e, se la stanzione dura per diversi giorni, essi stessi abbandonano il corpo o muoiono. Questa è solo una piccola parte dei processi che avvengono al nostro interno. Il secco digiuno distrugge il muco che si accumula nel nostro corpo, rispettivamente cessa di essere un terreno di coltura per vari microrganismi patologici. La vitalità di ogni cellula del corpo aumenta in modo rapido e significativo.
Durante il digiuno secco, si attivano in noi processi di rinnovamento significativo. Questo inizia non appena si esce dal digiuno secco. Tutto il corpo si rinnova e ringiovanisce. Durante il digiuno a secco digiuno i vasi sanguigni vengono puliti efficacemente. Le mucose dello stomaco e dell’intestino, la cavità orale sono perfettamente pulite e rinnovate. Per il digiuno secco è importante un atteggiamento particolare. Per la maggior parte delle persone è psicologicamente più difficile sopportarlo. Anche se molte persone che si sono decise e hanno fatto esperienza passano spesso al digiuno secco digiuno nella loro pratica. I clisteri durante l’alimentazione a secco digiuno sono controindicati. Anche se l’intestino non funziona, si riprende rapidamente e subito quando si esce dalla fame. È consentito fare una piccola serie di clisteri prima del digiuno, soprattutto se ci si sente intasati, se si ha la tendenza al mal di testa.
Torniamo ai due tipi di fame secca
Il primo metodoconsiste nel rifiuto totale del contatto con l’acqua, sia all’interno che all’esterno. Il corpo viene messo nelle condizioni critiche più gravi e attiva le riserve interne nascoste per la sua sopravvivenza. Il corpo inizia a ridursi molto lentamente. Innanzitutto si riducono le malattie, il muco, i virus, i tumori, i gonfiori. Si riducono perché le cellule del corpo sottraggono loro nutrimento e liquidi. Di conseguenza, le cellule diventano forti e molto vivaci. Il consumo di acqua e liquidi diminuisce. La respirazione cambia. I polmoni si rinnovano. Se si digiuna in questo modo per tre o più giorni, i sensi si acuiscono incredibilmente. Si iniziano a sentire gli odori, le energie sottili, gli stati delle persone, è difficile stare in spazi energeticamente sporchi e, al contrario, è molto piacevole in quelli puliti. Cominciamo a sognare corpi idrici, corsi d’acqua. A volte in sogno si beve acqua e ci si disseta. La bocca, le labbra, la gola e la pelle si seccano. Il grande vantaggio di questo tipo di digiuno è il rinnovamento e ringiovanimento della pelle e delle mucose.
Il secondo tipo di secco digiuno– rifiuto di assumere acqua internamente, ma contatto con l’acqua esternamente. Il sostenitore di questo tipo di digiuno era Porfiry Ivanov. Egli esortava a digiunare settimanalmente per 40-42 ore a secco, mentre ci si bagnava con l’acqua, facendo il bagno in specchi d’acqua aperti. Lui stesso ha digiunato in questo modo per molto tempo. Alcune persone, digiunando a secco per diversi giorni, siedono per ore nella vasca da bagno, spesso si lavano, si bagnano la testa. Il contatto esterno con l’acqua rende più facile tollerare la fame, è più facile morire di fame più a lungo. Ogni contatto con l’acqua pulisce i pori, rinfresca, dà vigore. Tuttavia, dopo si ha spesso più sete.
Gli effetti del pulizia nel secondo tipo di digiuno sono quasi gli stessi del primo, forse un po’ più deboli. Ma il ringiovanimento della pelle è molto minore. Se sciacquiamo la bocca e la gola, anche le mucose vengono pulite più debolmente. Quando entriamo in contatto con l’acqua, la pelle assorbe acqua. La nutrizione della pelle viene attivata. Questo è il vantaggio di questo metodo. È inoltre auspicabile il contatto con acqua pulita.
In base a questa condizione, esiste un altro tipo di digiuno combinato: il digiuno secco + acqua. digiuno per un giorno o più giorni – a secco, per poi uscire dal secco e quindi digiuno d’acqua. Morire di fame con l’acqua dopo un digiuno a secco è facile e piacevole. Sottolineo che l’acqua digiuno viene dopo il digiuno a secco, non viceversa. Questo tipo di digiuno permette di saturare le cellule con l’umidità, prolungando gli effetti della depurazione. Si tratta di un metodo esotico, che consiglio solo a chi ha piena padronanza dell’acqua digiunare e asciugare fasting e hanno molti anni di esperienza in queste pratiche.
Secco digiuno ha una durata limitata. Il Guinness dei primati registra un record di 18 giorni di digiuno secco.
