El diablo no es tan malo como lo pintan. No es tan terrible la enfermedad que atenaza y estrangula, atormenta y mata. El hombre es más fuerte que todas las enfermedades que existen. Es fuerte con su mente, un don divino de la naturaleza. Cuando esta divinidad se utiliza hábilmente, racionalmente, entonces todos los problemas se resuelven fácilmente, incluyendo los problemas de salud.
Mi primer consejo: no busques la salvación de la enfermedad en algún lugar, en otra persona. Tu médico está dentro de ti. Hipócrates ya lo advertía en el siglo IV a.C.
Segundo consejo: abstente de comer. Libera a tu cuerpo de la pesada carga de digerir los alimentos. Tal abstinencia se denomina científicamente ayuno dosificado, en el lenguaje de los médicos – terapia de dieta de descarga, y en el lenguaje popular – ayuno terapéutico.
La inanición no es una cura. Es una ley biológica de la naturaleza, que permite al cuerpo cambiar todas las fuerzas vitales de la digestión de los alimentos a limpiar el cuerpo de años de venenos tóxicos acumulados, escorias, mucosidades, sales y otras basuras. Esta suciedad se acumula en trillones de células de nuestro cuerpo.
Durante fasting salen 90 g de suciedad con un litro de orina, durante la exhalación los pulmones liberan más de 150 venenos gaseosos, a través de 96 millones de poros de la piel con la humedad y el sudor sale una enorme cantidad de escoria, a través de la lengua se liberan venenos que envenenan los órganos internos. Es necesario recordar que en un cuerpo limpio no hay enfermedades, las enfermedades aparecen con la acumulación de suciedad en el cuerpo. Esta es una verdad natural.
Paul Bragg habla del poder de fasting en su libro «The Miracle of Fasting», Herbert Shelton en su libro «Fasting will save your life», Y.S. Nikolaev en su libro «Fasting for Health» y muchos otros. El ayuno es una ciencia. Y debe llevarse a cabo bajo la estricta supervisión de un facultativo.
Tercer consejo: aprende a ayunar y matarte de hambre por tu salud y larga vida. Está científicamente demostrado que el 99% de las enfermedades se curan con limpieza con la ayuda del ayuno. De ahí la moraleja: vence a tu estómago – vence a la enfermedad.
Una persona puede no enfermar, no envejecer prematuramente y vivir mucho tiempo si sigue las leyes de la naturaleza, donde la primera fila es la purificación a través del ayuno.
Hay un buen número de modificaciones del ayuno húmedo y seco, pero lo principal en todas ellas es la evitación completa de cualquier alimento o agua.
Esto permite al cuerpo cambiar a un tipo de funcionamiento completamente nuevo, al tiempo que activa mecanismos profundos únicos que antes estaban inactivos. Cada tipo de ayuno tiene sus ventajas e inconvenientes. En este sitio te daré información sobre los tipos de fasting desde mi punto de vista práctico. Pero la elección siempre debe seguir siendo tuya.
Recuerda lo principal–tomar un mínimo de calorías de alimentos, y en algunos casos, estar cerca de los alimentos, no permite que el cuerpo cambie completamente a la nutrición interna y nunca comprometer plenamente estos mecanismos de curación profunda.
En este artículo, quiero contar un poco sobre mí, y cómo yo, en el curso de mi práctica médica llegué a este increíble método natural de tratamiento.
Nací en Altai, en una familia de médicos. Mi madre y mi hermana mayor son pediatras. Por lo tanto, de niño me hablaban constantemente de medicina. Parecía que con semejante «anamnesis» estaba en el camino recto hacia la medicina. Posteriormente, sucedió. Pero… Toda mi infancia y adolescencia consciente simplemente no deliraba en absoluto la medicina. Yo quería ser, probablemente, como todos los chicos de nuestro patio, piloto. Un día mi padre y yo fuimos a esquiar. Después del paseo fuimos a casa de un amigo a tomar el té, y allí por primera vez en mi vida vi a un hombre con cáncer. Estaba muy delgado y sufría mucho. Me causó una impresión muy fuerte. Cuando llegamos a casa, le pregunté a mi madre: «¿De verdad no hay cura para esta enfermedad? Ella me contestó: «Por desgracia, hijo mío, nuestra medicina es impotente en este momento».
En octavo curso, cayó en mis manos por casualidad un libro, del que ni siquiera ahora recuerdo el nombre. Describía cómo un talentoso curandero popular curó el cáncer de un hombre con hierbas y hambre. Así que el cuerpo tiene reservas y fuerzas capaces de tratar una enfermedad tan grave e insidiosa como el cáncer, pensé. Para cada veneno de la naturaleza debe haber un antídoto. Para cada enfermedad debe haber fuerzas en el cuerpo que la curen. Al fin y al cabo, los animales en la naturaleza no tienen hospitales, clínicas ni médicos. Se guían por sus instintos naturales. Saben mejor que cualquier herbolario qué hierba necesitan en un momento dado, o simplemente empiezan a morirse de hambre. A partir de entonces, me interesé más por las formas naturales de bienestar. Empecé a leer libros sobre ayuno, hipnosis, hierbas, acupuntura. Empecé a entender cada vez más: el ser humano es una farmacia natural, tiene todo en sí para curar cualquier enfermedad, sólo tienes que usar tu trabajo, paciencia y voluntad para descubrir y hacer que estas medicinas naturales funcionen en beneficio de tu cuerpo.
Mi decisión de entrar en la facultad de medicina fue consciente, pero me di cuenta de que no me interesaría sentarme en una policlínica y recetar pastillas. Tenía que encontrar una especialidad y adquirir unos conocimientos con cuya ayuda mis futuros pacientes pudieran utilizar sus enormes capacidades latentes para tratar enfermedades. En mi cuarto año, me asignaron un paciente con asma bronquial. Cuando entré en su habitación, vi a una mujer floreciente, con un sonrosado rubor en la cara y ojos brillantes. No parecía en absoluto una paciente con asma. Quise disculparme y decir que me había confundido de sala, pero entonces volví a preguntarle su apellido, nombre y patronímico. Resultó ser ella. «No debería sorprenderle», dijo, «que yo sea tan diferente de los pacientes asmáticos, porque me he sometido a un ayuno terapéutico de veinte días, y ahora ya estoy al final del ayuno. Después del décimo día de ayuno, mis ataques cesaron por completo y dejé de usar mi inhalador». Su mirada, su respiración me impactaron. Una cosa es leer libros sobre el ayuno y otra ver los resultados de fasting en la práctica. Después de eso decidí definitivamente que lo aprendería todo sobre este maravilloso método y me especializaría en él.
El profesor Y.S. Nikolaev escribió el mejor libro sobre terapéutica fasting en aquella época. Su libro estaba escrito con tanto entusiasmo y fe en este método natural que después de leerlo a uno le apetecía ayunar. Todo mi grupo ayunó conmigo. Empezamos fasting on juices, then tried it on water. Por supuesto, luego la mayoría de mi grupo lo dejó. Me gustaba fasting before exams – after fasting mi cabeza se volvió ligera y clara, mi memoria mejoró mucho, y lo más importante es que fui a los exámenes sin ninguna preocupación.
Tras licenciarme en medicina, me destinaron al centro turístico de Goryachinsk, situado en la República de Buriatia, a orillas del sagrado lago Baikal. La naturaleza y la belleza de estos lugares me fascinaban, sobre todo la energía y la gravedad del lago Baikal. Trabajando en el complejo, tuve la suerte de conocer a una persona muy interesante: Verbul Vladimir Romanovich. Sufría un grave asma bronquial y fue el primero en Buriatia que pasó hambre durante veinticuatro días en su casa. Sus compañeros de trabajo estaban asombrados del resultado de la terapéutica fasting vieron. Juntos decidieron invitar al profesor Y.S. Nikolaev a Buriatia. Cuando el profesor llegó a nuestra república, lo trajeron a nuestro balneario de Goryachinsk. Fue allí donde tuvo lugar mi encuentro con este hombre asombroso.
A Yuri Sergeyevich le gustó mucho nuestro complejo y la naturaleza. Dijo: «Tenéis un lugar y unas condiciones ideales para la terapéutica ayuno en Baikal». Me invitó a Moscú para estudiar en su departamento de RDT (Relief Diet Therapy). Después de estudiar en Moscú abrimos un departamento de RDT en nuestro resort. Por supuesto, fue difícil para mí empezar – nuestro personal era escéptico acerca de ayuno e incluso me llamaban «médico hambriento». Recuerdo que, cuando mi primer paciente vino a la cantina para salir del ayuno, la enfermera dietética le trajo gachas frías de mijo salado y le dijo «cómetelas», claro que se acordó de todas mis recomendaciones y me esperó. Y si se hubiera comido esa papilla? Pero entonces nuestro equipo, viendo los buenos resultados del ayuno terapéutico, empezó a tratar este método de forma muy diferente, y algunos de ellos incluso hicieron un curso de ayuno húmedo.
Después de trabajar dos años por mi cuenta, tuve la suerte de ir una vez más a la especialización en RDT en San Petersburgo al profesor Kokosov Alexei Nikolaevich. Allí aprendí por primera vez sobre absoluta (seco) fasting y su aplicación en el tratamiento de enfermedades. Tuve pacientes que se sometieron a un curso de ayuno húmedo, y durante el ayuno desaparecían todos los síntomas de la enfermedad, pero al final del fasting volvieron parte de los síntomas. Para mí fueron momentos desagradables. Durante mucho tiempo pensé en cómo aumentar la eficacia del ayuno, por supuesto, dándome cuenta de que cuanto más largo sea el período de ayuno, mejor será el resultado, pero, por desgracia, llegó un momento en que nuestro tratamiento pasó a ser de pago, y no todo el mundo podía permitirse el lujo de someterse a un curso serio de ayuno. Entonces, ¿cómo reforzar el efecto de fasting dentro de las condiciones del sanatorio-resort? Mi perro me indicó la salida. Tras ser atropellada por una motocicleta, se negó no sólo a comer, sino también a beber agua. Estuvo siete días tumbada en un cobertizo oscuro, y sólo al octavo día empezó a beber y luego a comer. Pensé que la herida, probablemente la hinchazón, la sentía instintivamente, así que rechazó el agua, lo que la salvó.
La suerte quiso que, después de pescar, me cayera por el hielo y tuviera que recorrer veinte kilómetros en moto. En consecuencia, me quedé helado hasta los huesos. No fue nada, pero después me dio una frontitis aguda (inflamación del seno frontal). El dolor era infernal cuando inclinaba la cabeza hacia abajo, incluso se me saltaban las lágrimas del dolor. Razoné – tales dolores son causados principalmente por la hinchazón, no hay agua – no hay hinchazón. Por supuesto, en tal situación, pienso, nadie no tendría apetito. Decidí que ayunaría sin agua hasta que se me pasaran los dolores. Sólo al quinto día todos los síntomas de la enfermedad desaparecieron, y hasta hoy no me molestaron más. Fue mi primer ayuno – por supuesto, no me fue difícil pasarlo en Baikal, además tenía experiencia de ayuno húmedo. Pero lo que más me llamó la atención fue el efecto terapéutico obtenido en tan poco tiempo. He tenido pacientes con sinusitis maxilar y frontitis, pero el resultado terapéutico llegó sólo después del décimo día de ayuno húmedo.
Un chico con prostatitis crónica acudió a nosotros para recibir tratamiento – ya había pasado catorce días de fasting conmigo. Después del fasting se sentía mejor, pero seguía teniendo exacerbaciones. Razoné: en principio, la prostatitis es un proceso infeccioso, a cualquier infección le gusta multiplicarse en el agua, cualquier proceso infeccioso tendrá inflamación. El tipo se tomó muy en serio el tratamiento, y le gustaron mis argumentos y convicciones sobre la fasting mucho. Pasó cinco días de fasting y cinco días de ayuno húmedo. Exactamente un año después vino de nuevo y dijo que ya no ayunaría con agua, que le gustaba el efecto del fasting mucho, dijo que este año no tuvo exacerbaciones. Hizo siete días de ayuno seco. Me llamaba a menudo y estaba muy satisfecho con el resultado.
Por supuesto, aún tenía miedo de hacer en seco ayuno durante más de siete días. Pero siempre he tenido la suerte en la vida de conocer a gente interesante y única. Por motivos familiares tuve que marcharme de nuevo a Altai, y allí me ofrecieron trabajar en un centro médico donde realizaban ayunos terapéuticos. Una vez recibí una invitación de Ulan-Ude a una conferencia médica sobre el RDT. Había médicos que practicaban el fasting de toda Rusia. Allí conseguí conocer a uno de los autores del ayuno seco prolongado, el profesor de medicina popular L.A. Schennikov. Realizó ayuno para pacientes, personalmente él mismo había realizado ayunos de veintiún días. Después de la conferencia me invitó a su casa en Kislovodsk. Allí conocí a sus pacientes y estudié su método en la práctica. Por supuesto, su método es muy eficaz, pero es muy difícil para una persona ordinaria, no preparada ni entrenada, seguirlo de una vez. Después de venir de Kislovodsk yo mismo pasé nueve días de ayuno seco. Una parte la pasé en casa, y luego fui a la montaña Altai, al lago Teletskoe, donde me di cuenta de que un fasting sólo se puede pasar en la naturaleza y preferiblemente en las montañas y cerca de los ríos de montaña. Después de eso pasé una hambruna seca de diez días, pero sólo en las montañas de Altai, y toda la hambruna la pasamos a caballo en una caminata. Teniendo en cuenta todas las desventajas y ventajas de los diferentes métodos de ayuno seco, basándome en mi experiencia, desarrollé mi propio método de ayuno – se llama «ayuno fraccionado secoing». Actualmente lo estamos practicando.
He estado practicando ayuno desde hace cuarenta años. Cientos de pacientes han pasado por mis manos. Ha habido muy buenos resultados, pero también ha habido momentos en los que la terapéutica fasting no producía el efecto deseado. La gente a menudo me llama, me escribe o simplemente me pregunta por dónde empezar y cómo hacer que el fasting tenga el máximo efecto. Ahora con el desarrollo de Internet y en él la información sobre el fasting comenzó a aparecer. Por supuesto, la información allí es muy contradictoria: algunas personas escriben que después de dos días de fasting cancer is cured, while others say that to begin with it is necessary to go through fifteen days of dry fasting. Creo que ni unos ni otros están equivocados. El ayuno seco, según mi experiencia, es uno de los métodos más eficaces entre todos los tipos de ayuno, pero si no se prepara y aplica correctamente, está plagado de graves complicaciones. En principio, al igual que otros métodos. Se han descrito muchos casos de personas que murieron a causa de cirugías estéticas banales o por el uso inadecuado de hierbas venenosas. Lo más frustrante es que este método se agarra como una pajita en el último momento, cuando ya se han pasado todos los demás métodos de tratamiento y se ha perdido tiempo. Pero, como siempre digo a mis pacientes, todo debe hacerse a tiempo.
Este método, como todos los demás, tiene sus límites, indicaciones y contraindicaciones. Por supuesto, en el tratamiento de cualquier enfermedad en las fases iniciales, no tiene igual. Existen muchos temores y mitos sobre los grandes perjuicios del ayuno seco. No quiero menospreciar el papel de otros tipos de ayuno y tratamiento. Pero creo que cualquier persona debe disponer de información completa y fiable y poder elegir. Pero si alguien decide comprometerse de forma independiente en su propia recuperación con la ayuda del método del ayuno seco terapéutico, debería hacerlo de forma competente, para obtener realmente el máximo efecto terapéutico y utilizar todas las posibilidades de este método.
Nuestro sitio web es sólo para estas personas y está escrito para proporcionar la información más completa y fiable posible, basada en los resultados de mis años de práctica y respaldada por los comentarios de mis pacientes.
