Muchos nutricionistas sostienen que la inanición puede ser avitaminosis, el cuerpo no obtiene proteínas a tiempo, además de grasa consume proteínas estructurales de sus propios tejidos, principalmente de los músculos.
En cuanto a las avitaminosis, no se producen en el ayuno terapéutico. Una creencia contraria apareció en el estudio de varias dietas de fantasía inferiores (arroz, gafas, japonés, Kremlin, etc.) en la prensa. Pero al mismo tiempo con gafas, kéfir y otras dietas criticado, y la abstinencia completa de alimentos y agua (se llama la dieta cero). Es aquí donde los nutricionistas empiezan a hablar de la posibilidad de avitaminosis con el ayuno prolongado. Y se supone debido a una simple analogía: si, digamos, una dieta carente de suficientes minerales, oligoelementos, vitaminas provoca avitaminosis, entonces la inanición debería provocarla. Sin embargo, resulta ser todo lo contrario. Como demuestran numerosos estudios, durante la fasting el cuerpo no gasta energía en digestión, asimilación y excreción. Al mismo tiempo, la necesidad de minerales se reduce significativamente, y el cuerpo utiliza sus reservas disponibles de forma mucho más económica. Por lo tanto, si la avitaminosis se observa a menudo en las monodietas, cuando se consumen productos refinados y desnaturalizados, no se produce durante el ayuno. El famoso investigador americano de Vries escribió:«Se puede vivir mucho más tiempo sólo con agua que con agua y harina blanca, simplemente porque comer harina blanca aumenta la necesidad de otras sustancias para que el cuerpo pueda digerir, asimilar y metabolizar la harina».Nuestros estimados nutricionistas afirman,«Al no obtener proteínas durante el ayuno, el cuerpo utiliza proteínas estructurales de sus propios tejidos, principalmente músculo, además de grasa.»
Las adquisiciones evolutivas que aumentan las posibilidades de supervivencia en ausencia de alimento incluyenreservas alimentarias internas. Se trata de lípidos hipercalóricos disueltos en los fluidos corporales, glucógeno hepático y muscular, y células especializadas: el tejido adiposo. Las células de este tejido, los adipocitos, son ricas en grasa y son portadores vivos de energía. En el periodo de crecimiento, en la «saciedad de la vida», su número aumenta. En periodos de inanición, se convierten en una fuente interna de nutrición. Las células vivas -células de almacenamiento- son una excelente solución para el programa de alimentación. Piensa en lo mucho que tienes que esforzarte para mantener la comida caliente, duradera, nutritiva y ¡no cara! Durante el ayuno, los adipocitos proporcionan al organismo algo más que energía. Suministran casi todos los componentes necesarios para la vida. Un fasting persona no tiene enfermedades de malnutrición. ¡Un kilo de fibra grasa es suficiente para 5 días de nutrición completa! Incluso las personas con peso ideal tienen un 25% de tejido adiposo. El ayuno seco, o absoluto ayuno (sin agua) tiene dos aspectos positivos muy grandes. Se pierde menos tejido muscular en relación con el tejido graso. Durante el agua fasting la pérdida de tejido muscular y graso es casi en la misma proporción. Durante ayuno secoing, el tejido adiposo se descompone 3-4 veces más rápido que el tejido muscular, porque el tejido adiposo es más del 90% agua, mientras que el tejido muscular se mantiene relativamente conservado.
Hace cien años, basándose en profundos estudios a largo plazo, el académico V.V. Pashutin descubrió que durante el ayuno se consumen tejidos patológicamente alterados. Pashutin descubrió que durante el ayuno se consumen tejidos patológicamente alterados. Es la liberación del organismo de células y tejidos viejos, enfermos, muertos, débiles, flácidos, en descomposición, lo que determina un poderoso efecto terapéutico en diversas enfermedades. Al fin y al cabo, los tejidos sanos en este caso no sólo no sufren, sino que como renovados, lo que provoca laefecto de rejuvenecimiento, constatado por todos los investigadores, tanto antiguos como modernos. Todos los órganos vitales – corazón, SNC, cerebro, glándulas de secreción interna – en el proceso del ayuno terapéutico, por largo que sea, mantienen el statu quo e incluso mejoran significativamente sus funciones. Estos factores explican tales fenómenos durante el fasting como un estallido de capacidades creativas en trabajadores del trabajo mental – escritores, músicos, inventores, artistas. Su eficiencia aumenta inconmensurablemente, su conciencia se vuelve más clara, la calidad del pensamiento mejora: se vuelve más profundo, la gama de asociaciones se expande considerablemente, la memoria a largo y corto plazo mejora, etc.
Criticar el método deel ayuno terapéutico,rechazarlo, uno debe, en primer lugar, ser competente en este campo. El argumento más importante: la inanición es un instinto natural instaurado por la naturaleza en la materia viva, necesario para su perfección.
