Al realizar el ayuno terapéutico, para conseguir un buen efecto terapéutico es necesario pasar por ciertas etapas.
La 1ª etapase denomina excitación alimentaria, su duración en mojado fasting 2 – 3 días, en seco fasting 1 – 2 días. La fase de excitación alimentaria es un estrés leve para el organismo. Este estrés provoca en primer lugar la activación del hipotálamo. Éste comienza a segregar diversas sustancias que tienen un efecto especial sobre las glándulas de secreción interna con el fin de adaptar el organismo a la existencia sin alimentos ni agua. Después de 24 horas de ayuno, la secreción de la hormona somatotrópica – la hormona del crecimiento – por la glándula pituitaria aumenta bruscamente y según los datos modernos, Dry fasting tiene un efecto rejuvenecedor en el organismo. Activa la hormona pancreática glucágeno, que aumenta la descomposición del glucógeno en el hígado, lo que proporciona nutrición al organismo. También alivia la intoxicación del organismo gracias a sus efectos beneficiosos sobre la glándula tiroides. Durante la primera etapa, cualquier señal de comida suele irritar: la vista y el olfato, hablar de comida, el sonido de los utensilios para comer, etcétera. Provocan salivación, ruidos en el estómago, sensación de chupar bajo la cuchara, empeora el sueño, aumenta la irritabilidad, hay mal humor. La sed es tolerable.
Fase 2: acidosis creciente. Por lo general, esta etapa en seco fasting dura de 2 a 4 días. Una vez que la persona ha renunciado por completo a los alimentos y al agua, el organismo empieza a consumir las reservas almacenadas y los tejidos secundarios. La descomposición de nutrientes y tejidos durante la inanición conduce a la acumulación de sus productos de descomposición en el organismo. Como resultado, el pH del organismo se desplaza rápidamente hacia el lado ácido (acidosis), pero los valores de acidificación no superan las normas fisiológicas. La acidosis durante la inanición es el primer y más importante mecanismo fisiológico que provoca la activación de una cadena de otros mecanismos curativos, que se encuentran en estado inactivo durante el régimen dietético habitual. La acidificación del medio interno del organismo conduce al inicio de los procesos de disolución de los tejidos – autolisis.Resulta que en un ambiente ácido se activan los fagocitos y algunas enzimas, cuya función se reduce a la destrucción de los tejidos debilitados y de todos los extraños del organismo. A su vez, los procesos de autolisis desencadenan el mecanismo delimpia el organismo detoxinas, tejido debilitado y patológicamente alterado. Debido a la escisión del tejido, las escorias que contiene se liberan y se eliminan del organismo, y el tejido modificado se destruye. El control de la descomposición de los tejidos corporales se lleva a cabo mediante una función especial, que hemos denominado principio de prioridad. Esta función se asegura de que, en primer lugar, se descompongan todos los tejidos innecesarios, patológicamente alterados, y luego es el turno de los tejidos sanos – de acuerdo con el principio de importancia para la actividad vital del organismo.
La acidificación del organismo y el aumento de la actividad fagocítica conducen a la normalización de la microflora del cuerpo.
Acidosis incluye el mecanismo de asimilación de dióxido de carbono y nitrógeno del aire por las células del organismo. Esto es lo que contribuye a la fijación del dióxido de carbono soluble en la sangre según el principio de la fotosíntesis. El aire atmosférico que respiramos se convierte en un medio nutritivo. En otras palabras, con el aumento de la asimilación de CO por las células en combinación con el aumento del consumo de nitrógeno del aire, se crean las condiciones más favorables para la construcción cualitativa de ácidos nucleicos, proteínas y otras sustancias biológicamente activas necesarias para la plena actividad de la vida humana. En otras palabras, con el hambre seca consumimos dióxido de carbono y nitrógeno del aire y creamos a partir de ellos proteínas necesarias para nuestro organismo. Pero surge la pregunta: ¿a costa de qué?
Recordemos las plantas.
Toman energía del Sol y por ello pueden transformar el mismo dióxido de carbono del aire y el nitrógeno de las sales minerales en compuestos orgánicos. El hombre también tiene la capacidad de alimentarse de las energías naturales y cósmicas, sólo que en estado normal sólo se manifiesta en un número muy reducido de personas. En la actualidad sólo se conocen unas pocas personas que no comen ni beben nada en absoluto (escribí sobre ellas). La activación de este mecanismo significa que el organismo pasa a la nutrición interna (endógena) completa, que proporciona la síntesis completa de aminoácidos y otros compuestos biológicos durante el ayuno. En el proceso de fasting muchos órganos y sistemas del organismo reciben descanso fisiológico, lo que les permite restaurar sus estructuras y funciones dañadas. El aumento de la descomposición de los tejidos como resultado de la autolisis y la restauración de la estructura y función de los órganos digestivos durante el fasting estimulan el metabolismo y aumentan la capacidad digestiva del organismo durante el periodo de nutrición reparadora. Durante fasting se produce un fortalecimiento de las funciones de defensa del cuerpo tanto a nivel de las células como de todo el organismo. Éste se vuelve mucho más resistente a diversos factores dañinos internos y externos. Todos los mecanismos fisiológicos mencionados conducen a un potente efecto revitalizante y rejuvenecedor en el período posterior al ayuno.
Después de haber descrito lo que desencadena el proceso de acidificación (acidosis) del medio interno durante la inanición, volvamos a la acidosis en sí. El proceso de acidificación del medio interno del organismo aumenta rápidamente. Normalmente el máximo de acidificación se observa en el 2º – 3º día de ayuno. Y ocurre de la siguiente manera. Al principio del ayuno, cuando el cuerpo todavía tiene reservas de azúcar animal – glucógeno, el cuerpo lo utiliza. Pero en cuanto se agotan las reservas de glucógeno (y esto suele ocurrir el primer día de ayuno), la sangre empieza a acumular productos ácidos de la descomposición incompleta de las grasas (ácidos grasos, acetona), sus reservas alcalinas disminuyen, y esto se refleja en el bienestar: el en ayunas la persona puede tener dolor de cabeza, náuseas, sensación de debilidad, malestar general. Placa blanca en la lengua, lengua y labios secos, mucosidad en los dientes, olor a acetona por la boca, piel seca y pálida, la sensación de hambre es mucho menor, mientras que la sed en este momento aumenta. La mala salud es el resultado de la acumulación de productos nocivos en la sangre. En este momento una persona en seco fasting puede tener fiebre interna, es el cuerpo comienza a activar los mecanismos de neutralización de sustancias nocivas. He aquí una descripción de este mecanismo del diario del paciente – «El quinto día de ayuno seco. Ha llegado la quinta noche. Hacia las 21-22 horas de la noche sentí fiebre. Aunque hacía fresco (estaba sentado con un jersey), me desnudé hasta la ropa interior, pero no se enfriaba. Para refrescarme fui descalzo en ropa interior al río de la montaña. Hacía calor fuera, pero cerca del río estaba fresco y fresco, pero el calor iba en aumento. Me quedé allí hasta que se me helaron los pies. Por la mañana la fiebre había pasado, la debilidad había desaparecido, apareció la energía. Las sensaciones eran grandes: fiebre confortable, vigor y energía. Después de pasar por el ayuno seco, miadenoma de próstatadesapareció por completo.
Sin embargo, una vez que comienza la utilización de los cuerpos cetónicos, su concentración deja de aumentar y, dado que los cuerpos cetónicos son componentes de alto valor energético, se utilizan como combustible para la síntesis de nuevos aminoácidos, lo que puede conducir a la regeneración de los tejidos. El proceso de regeneración puede cursar con dolor intenso y debe estar preparado para ello. En las etapas iniciales de la SG, la crisis acidótica puede ocurrir en el 3er – 5to día, más tarde – en el 3er, o incluso en el 2do día después del comienzo de la SG. Cuanto antes se produzca la crisis acidótica, más rápido pasará, más tiempo quedará para la renovación del organismo. Por ejemplo, si la crisis acidótica se produce el 2º día, habrá más tiempo para la regeneración.
La primera crisis acidótica y su importancia en la recuperación del organismo. Acidificación gradual del medio interno del organismo en ayuno conduce al desplazamiento de la mayoría de las enfermedades crónicas que se desarrollan y progresan en el cuerpo humano.
La acidificación más fuerte del organismo se produce durante el periodo de crisis acidótica, por lo que en este momento se agravan las enfermedades crónicas. Según el grado de exacerbación, se puede juzgar con qué éxito el hambre ha atrapado tal o cual enfermedad y la ha «arrancado» del organismo. Si la exacerbación es pronunciada, cabe esperar una curación completa. Si es débil, significa que el hambre resuelve otros problemas más importantes en el cuerpo. Después de algún tiempo repita el ayuno, y entonces se encargará de las enfermedades restantes. Después de que la crisis acidótica haya «escardado» las enfermedades del cuerpo, comienza el aumento de las fuerzas de defensa que antes se gastaban en la enfermedad. Así, E. Schenk y X. Mayer, que realizaron estudios sobre la reacción del organismo a diversos bacilos, señalan que los procesos de autodefensa y aumento de las defensas contra los microbios comienzan sólo después de la crisis acidótica. Esto se manifiesta en la tendencia a la rápida cicatrización de las heridas, el aumento de la capacidad bactericida del organismo, lo que explica el efecto beneficioso de ayuno sobre muchas enfermedades.
De ahí la conclusión: hasta que el cuerpo de una persona hambrienta no haya superado la primera crisis acidótica, no se puede contar con la curación de enfermedades crónicas y con un fuerte aumento de las defensas del organismo.
La fase 3 se denomina fase de compensación o adaptación.
La duración de esta etapa es individual. En promedio, comienza 5 días de ayuno y finaliza el 9º día. En esta fase, puede sentirse mejor, la debilidad disminuirá y todas las sensaciones desagradables desaparecerán. Esta mejoría puede pasar en oleadas. La sensación de hambre desaparece por completo, la sed puede aumentar. Su duración depende de las reservas de grasa del organismo. Esta etapa termina con la segunda crisis acidótica, que tiene lugar del 8º al 11º día. Desde el momento en que pasa la primera crisis acidótica hasta el inicio de la segunda, el cuerpo almacena vitalidad. Durante la crisis acidótica, algunas personas presentan un agravamiento de su enfermedad subyacente, un fuerte deterioro de la salud, pérdida de fuerza, pérdida de sueño, puede haber fiebre muy alta. Estos síntomas indican que la inanición ha comenzado a «apagar» la enfermedad. Si en las dos primeras etapas de la estanvación la autolisis de los tejidos corporales era la única fuente de nutrición, entonces durante la segunda crisis acidótica la autolisis realiza más bien la función de un cirujano natural.
Por lo tanto, es necesario someterse a esta crisis para obtener un efecto terapéutico completo. Tuve una paciente con un tumor uterino benigno, al noveno día su bienestar se deterioró bruscamente, aparecieron escalofríos y una fiebre interna muy fuerte. Ella quería salir del ayuno. Le expliqué con calma la esencia de lo que estaba ocurriendo, que si no atravesaba ahora esta crisis hasta el final, no se curaría del todo. Por la mañana no tenía síntomas y se sentía bien. Cuando llegó a casa, le hicieron una ecografía y se vio que no teníamyoma and no mastitis.
Lo más importante en todo tipo de fasting es pasar la segunda crisis acidótica, durante la cual se produce una activación más fuerte de todas las defensas del organismo, lo que contribuye a la curación de muchas enfermedades incurables. Si para decir más simplemente sobre la importancia muy grande de estas crisis, entonces si la primera crisis acidótica elimina el «tallo de la enfermedad», la segunda destruye la «raíz de la enfermedad».
