Bei der Durchführung des Heilfastens müssen bestimmte Phasen durchlaufen werden, um eine gute therapeutische Wirkung zu erzielen.
Stufe 1. Stufewird Nahrungserregung genannt, ihre Dauer bei nassen Fasten 2 – 3 Tage, bei trockenem Fasten 1 – 2 Tage. Die Phase der Nahrungserweckung ist ein leichter Stress für den Organismus. Dieser Stress bewirkt vor allem eine Aktivierung des Hypothalamus. Er beginnt, verschiedene Substanzen abzusondern, die eine besondere Wirkung auf die Drüsen der inneren Sekretion haben, um den Körper an das Leben ohne Nahrung und Wasser anzupassen. Nach 24 Stunden Fasten steigt die Ausschüttung des somatotropen Hormons – des Wachstumshormons – durch die Hypophyse stark an, und nach modernen Daten ist die Trockenheit Fasten eine verjüngende Wirkung auf den Körper hat. Es aktiviert das Bauchspeicheldrüsenhormon Glucagen, das den Abbau von Glykogen in der Leber steigert, wodurch der Körper mit Nährstoffen versorgt wird. Durch seine positive Wirkung auf die Schilddrüse lindert es auch die Vergiftung des Körpers. In der ersten Phase können in der Regel alle Signale des Essens irritieren: der Anblick und der Geruch des Essens, das Sprechen über das Essen, das Geräusch des Essgeschirrs usw. Sie verursachen Speichelfluss, Grummeln im Magen, das Gefühl des Saugens unter dem Löffel, verschlechtert den Schlaf, erhöhte Reizbarkeit, es gibt eine schlechte Stimmung. Durst ist erträglich.
Stufe 2: zunehmende Azidose. Normalerweise wird dieses Stadium bei trockenem Fasten dauert 2 bis 4 Tage. Nach dem vollständigen Verzicht auf Nahrung und Wasser beginnt der Körper, gespeicherte Reserven und Sekundärgewebe zu verbrauchen. Der Abbau von Nährstoffen und Geweben während des Hungerns führt zu einer Anhäufung ihrer Abbauprodukte im Körper. Dadurch verschiebt sich der pH-Wert des Organismus rasch in den sauren Bereich (Azidose), die Übersäuerungswerte überschreiten jedoch nicht das physiologische Maß. Die Azidose während des Verhungerns ist der erste und wichtigste physiologische Mechanismus, der die Aktivierung einer Kette anderer Heilungsmechanismen bewirkt, die während der üblichen Ernährung inaktiv sind. Die Ansäuerung des inneren Milieus des Organismus führt zum Beginn von Gewebeauflösungsprozessen – Autolyse.Es stellt sich heraus, dass in einem sauren Milieu Phagozyten und einige Enzyme aktiviert werden, deren Funktion auf die Zerstörung von geschwächtem Gewebe und allen Fremdkörpern im Körper reduziert ist. Im Gegenzug lösen die Prozesse der Autolyse den Mechanismus derReinigung des Körpers vonToxinen, geschwächtem und krankhaft verändertem Gewebe. Durch die Spaltung von Gewebe werden die darin enthaltenen Schlacken freigesetzt und aus dem Körper entfernt, und das veränderte Gewebe wird zerstört. Die Kontrolle über den Abbau von Körpergeweben erfolgt durch eine besondere Funktion, die wir als Prioritätsprinzip bezeichnet haben. Diese Funktion sorgt dafür, dass zuerst alle überflüssigen, krankhaft veränderten Gewebe abgebaut werden, und dann sind die gesunden Gewebe an der Reihe – nach dem Prinzip der Wichtigkeit für die Lebensaktivität des Organismus.
Versäuerung des Körpers und erhöhte phagozytische Aktivität führt zur Normalisierung der Mikroflora des Körpers.
Azidose umfasst den Mechanismus der Assimilation von Kohlendioxid und Stickstoff aus der Luft durch die Körperzellen. Dies trägt zur Fixierung von löslichem Kohlendioxid im Blut nach dem Prinzip der Photosynthese bei, d.h. durch die idealste Synthese in unserer Welt. Die atmosphärische Luft, die wir einatmen, wird zu einem Nährmedium. Mit anderen Worten, durch die erhöhte Aufnahme von CO durch die Zellen in Verbindung mit dem erhöhten Verbrauch von Stickstoff aus der Luft werden die günstigsten Bedingungen für den qualitativen Aufbau von Nukleinsäuren, Proteinen und anderen biologisch aktiven Substanzen geschaffen, die für die volle menschliche Lebenstätigkeit notwendig sind. Mit anderen Worten: Bei trockenem Hunger verbrauchen wir Kohlendioxid und Stickstoff aus der Luft und bilden daraus die für unseren Körper notwendigen Proteine. Aber es stellt sich die Frage: auf Kosten von was?
Lassen Sie uns an die Pflanzen denken.
Sie nehmen Energie von der Sonne auf und können daher das gleiche Kohlendioxid aus der Luft und den Stickstoff aus Mineralsalzen in organische Verbindungen umwandeln. Auch der Mensch hat die Fähigkeit, sich von natürlichen und kosmischen Energien zu ernähren, nur ist sie im Normalzustand nur bei einer sehr geringen Zahl von Menschen ausgeprägt. Gegenwärtig sind nur wenige Menschen bekannt, die überhaupt nichts essen oder trinken (ich habe darüber geschrieben). Das Einschalten dieses Mechanismus bedeutet, dass der Organismus auf eine vollständige interne (endogene) Ernährung umschaltet, die während des Fastens eine vollständige Synthese von Aminosäuren und anderen biologischen Verbindungen gewährleistet. Im Verlauf des Fasten erhalten viele Organe und Systeme des Organismus eine physiologische Erholung, die es ihnen ermöglicht, ihre geschädigten Strukturen und Funktionen wiederherzustellen. Der verstärkte Gewebeabbau durch Autolyse und die Wiederherstellung der Struktur und Funktion der Verdauungsorgane während des Trockenfastens Fasten regen den Stoffwechsel an und erhöhen die Verdauungskapazität des Körpers während der Zeit der Aufbaunahrung. Während Fasten werden die Abwehrfunktionen des Körpers sowohl auf der Ebene der Zellen als auch des gesamten Organismus gestärkt. Er wird viel widerstandsfähiger gegen verschiedene innere und äußere schädliche Faktoren. Alle oben genannten physiologischen Mechanismen führen zu einem starken Revitalisierungs- und Verjüngungseffekt in der Zeit nach dem Fasten.
Nachdem wir beschrieben haben, was den Prozess der Übersäuerung (Azidose) des inneren Milieus während des Hungerns auslöst, wollen wir nun auf die Azidose selbst zurückkommen. Der Prozess der Übersäuerung des inneren Milieus des Organismus nimmt rasch zu. Normalerweise wird das Maximum der Übersäuerung am 2. bis 3. Tag des Fastens beobachtet. Und das geschieht auf folgende Weise. Gleich zu Beginn des Fastens, wenn der Körper noch über Reserven an tierischem Zucker – Glykogen – verfügt, verbraucht er diese. Aber sobald die Glykogenreserven erschöpft sind (und das geschieht in der Regel am ersten Fastentag), beginnt das Blut, saure Produkte des unvollständigen Fettabbaus (Ölsäuren, Aceton) anzusammeln, seine alkalischen Reserven nehmen ab, und das spiegelt sich im Wohlbefinden wider: Die Fasten können Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwächegefühl und allgemeines Unwohlsein auftreten. Weißer Belag auf der Zunge, trockene Zunge und Lippen, Schleim auf den Zähnen, Azetongeruch aus dem Mund, trockene und blasse Haut, das Hungergefühl ist viel geringer, während der Durst in dieser Zeit zunimmt. Die schlechte Gesundheit ist das Ergebnis der Ansammlung von Schadstoffen im Blut. Zu dieser Zeit ist eine Person auf dem Trockenen Fasten kann inneres Fieber bekommen, da der Körper beginnt, die Mechanismen zur Neutralisierung von Schadstoffen zu aktivieren. Hier ist eine Beschreibung dieses Mechanismus aus dem Tagebuch des Patienten – „Der fünfte Tag des Trockenfastens. Die 5. Nacht ist angebrochen. Gegen 21-22 Uhr in der Nacht spürte ich Fieber. Obwohl es kühl war (ich saß in einem Pullover), zog ich mich bis auf die Unterwäsche aus, aber es wurde nicht kühler. Um mich abzukühlen, ging ich barfuß in meiner Unterwäsche zum Bergfluss. Draußen war es warm, aber in der Nähe des Flusses war es frisch und kühl, aber die Hitze nahm zu. Ich stand dort, bis mir die Füße einfroren. Am Morgen war das Fieber vorbei, die Schwäche war verschwunden, die Energie war da. Die Empfindungen waren großartig: angenehmes Fieber, Vitalität und Energie. Nachdem ich das Trockenfasten hinter mir hatte, war meinProstata-Adenomvollständig verschwunden ist.
Wenn jedoch die Verwertung der Ketonkörper beginnt, steigt ihre Konzentration nicht mehr an, und da Ketonkörper energiereiche Bestandteile sind, werden sie als Brennstoff für die Synthese neuer Aminosäuren verwendet, was zu einer Geweberegeneration führen kann. Der Regenerationsprozess kann mit starken Schmerzen einhergehen und darauf sollte man vorbereitet sein. In den Anfangsstadien der SG kann die azidotische Krise am 3. bis 5. Tag auftreten, später am 3. oder sogar am 2. Tag nach Beginn der SG auftreten. Je früher die azidotische Krise auftritt, desto schneller geht sie vorüber, desto mehr Zeit bleibt für die Erneuerung des Organismus. Tritt die azidotische Krise zum Beispiel am 2. Tag auf, bleibt mehr Zeit für die Regeneration.
Die erste azidotische Krise und ihre Bedeutung für die Gesundung des Organismus. Die allmähliche Versauerung des inneren Milieus des Organismus am Fasten führt zur Verdrängung der meisten chronischen Krankheiten, die im menschlichen Körper entstehen und fortschreiten.
Die stärkste Übersäuerung des Organismus tritt in der Zeit der azidotischen Krise auf, so dass in dieser Zeit chronische Krankheiten verschlimmert werden. Anhand des Grades der Verschlimmerung kann man beurteilen, wie erfolgreich der Hunger diese oder jene Krankheit eingefangen und aus dem Körper „entwurzelt“ hat. Ist die Verschlimmerung stark ausgeprägt, ist eine vollständige Heilung zu erwarten. Wenn sie schwach ist, bedeutet das, dass das Hungern andere, wichtigere Probleme im Körper löst. Nach einiger Zeit kann man das Fasten wiederholen, und dann wird es sich um die restlichen Krankheiten kümmern. Nachdem die azidotische Krise die Krankheiten aus dem Körper „ausgemerzt“ hat, beginnt die Zunahme der Abwehrkräfte, die zuvor für die Krankheit aufgewendet wurden. So weisen E. Schenk und X. Mayer, die Studien über die Reaktion des Körpers auf verschiedene Bazillen durchgeführt haben, darauf hin, dass die Prozesse der Selbstverteidigung und der Steigerung der Abwehrkräfte gegen Mikroben erst nach der azidotischen Krise beginnen. Dies äußert sich in der Tendenz zur schnellen Wundheilung, der erhöhten bakteriziden Fähigkeit des Körpers, was die positive Wirkung von Fasten auf viele Krankheiten.
Hieraus ergibt sich die Schlussfolgerung: Solange der Körper einer hungernden Person die erste azidotische Krise nicht überwunden hat, kann man nicht mit der Heilung chronischer Krankheiten und einer starken Zunahme der körpereigenen Abwehrkräfte rechnen.
Stufe 3 wird als Kompensations- oder Anpassungsphase bezeichnet.
Die Dauer dieser Phase ist individuell. Im Durchschnitt beginnt sie 5 Tage nach der Trockenheit Fasten und endet am 9. Tag. In dieser Phase können Sie sich besser fühlen, die Schwäche nimmt ab und alle unangenehmen Empfindungen verschwinden. Diese Besserung kann in Wellen verlaufen. Das Hungergefühl verschwindet vollständig, der Durst kann zunehmen. Die Dauer dieser Phase hängt von den Fettreserven im Körper ab. Diese Phase endet mit der zweiten azidotischen Krise, die zwischen dem 8. und 11. Tag auftritt. Tag stattfindet. Ab dem Zeitpunkt, an dem die erste azidotische Krise vorüber ist, bis zum Beginn der zweiten, speichert der Körper Vitalität. Während der azidotischen Krise kommt es bei manchen Menschen zu einer Verschlimmerung ihrer Grunderkrankung, zu einer starken Verschlechterung des Gesundheitszustandes, zu Kraftverlust, Schlafstörungen und möglicherweise zu sehr hohem Fieber. Diese Symptome deuten darauf hin, dass der Hunger begonnen hat, die Krankheit „auszutreiben“. Wenn in den ersten beiden Stadien des Verhungerns die Autolyse des Körpergewebes die einzige Quelle der Ernährung war, dann übernimmt die Autolyse während der zweiten azidotischen Krise eher die Funktion eines natürlichen Chirurgen.
Deshalb ist es notwendig, diese Krise zu durchlaufen, um die volle therapeutische Wirkung zu erzielen. Ich hatte eine Patientin mit einem gutartigen Gebärmuttertumor, am neunten Tag verschlechterte sich ihr Wohlbefinden drastisch, Schüttelfrost und ein sehr starkes inneres Fieber traten auf. Sie wollte aus dem Fasten aussteigen. Ich habe ihr in aller Ruhe erklärt, worum es geht, dass sie nicht vollständig geheilt werden würde, wenn sie diese Krise jetzt nicht bis zum Ende durchstehen würde. Am Morgen hatte sie keine Symptome und fühlte sich gut. Als sie nach Hause kam, wurde eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt, die zeigte, dass sie keineMyom und keine Mastitis.
Das Wichtigste bei allen Arten von Fasten ist das Durchlaufen der zweiten azidotischen Krise, während der es zu einer stärkeren Aktivierung aller Abwehrkräfte des Körpers kommt, was zur Heilung vieler unheilbarer Krankheiten beiträgt. Um die große Bedeutung dieser Krisen zu verdeutlichen: Wenn die erste azidotische Krise den „Stamm der Krankheit“ beseitigt, zerstört die zweite die „Wurzel der Krankheit“.
